SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Asiorajda12

391

Ekspert

Dziennik treningowy
1573 28464 391
Informacje
Joanna Szarmach b.d. 38 b.d. 2020-05-20 10:02:05 2012-07-23 16:57:31 b.d. b.d.
O mnie
b.d. Zrzucaniem zbednego balastu Zrzucaniem zbednego balastu Dobra :-) Trening siłowy,rower i inne hopsasanki z Ladies od maja 2016
Moje wymiary
170 cm 83 kg 30% 32 cm 45 cm 102 cm 29 cm 116 cm 64 cm 87 cm 88 cm
Wyniki siłowe
16 kg 40 kg 30 kg b.d. 40 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
DT MissInvincible Ladies SFD 2018-06-14 13:36:30
DT maria1209- rekompozycja na luzie Ladies SFD 2018-06-14 09:08:20
Redukcja Teapot Ladies SFD 2018-06-14 09:05:16
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-06-14 09:02:37
DPMT - Dag - przebudowa v.2 Ladies SFD 2018-06-13 08:32:37
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-06-12 21:48:23
Paula- dziennik ciążowy vol. 2 Ladies SFD 2018-06-12 11:26:43
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-06-12 00:14:24
DPMT - Dag - przebudowa v.2 Ladies SFD 2018-05-31 23:46:54
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-31 23:26:02
DT MissInvincible Ladies SFD 2018-05-31 19:24:21
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-30 22:05:16
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94 Ladies SFD 2018-05-30 20:07:51
Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43 Ladies SFD 2018-05-30 20:01:52
DT cod123, 3 lata str 119 Ladies SFD 2018-05-30 13:10:08
DPMT - Dag - przebudowa v.2 Ladies SFD 2018-05-29 22:48:05
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-29 22:30:06
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 2018-05-29 19:55:59
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94 Ladies SFD 2018-05-29 19:49:57
DPMT - Dag - przebudowa v.2 Ladies SFD 2018-05-29 00:07:38
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-29 00:01:14
GruBacha redukuje. Proszę o pomoc. Ladies SFD 2018-05-28 20:05:36
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-23 22:59:48
DPMT - Dag - przebudowa v.2 Ladies SFD 2018-05-21 23:39:58
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-21 23:18:14
DT maria1209- rekompozycja na luzie Ladies SFD 2018-05-21 11:48:21
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-18 21:24:18
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-17 23:40:42
DT Asiorajda part 2 Ladies SFD 2018-05-16 20:30:25
Ladiesowe stylizacje i porady Ladies SFD 2018-05-16 13:55:43

Artykuły

Asiorajda12 391 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane