Arphiel

Znawca

Napisanych postów: 15338 Przeczytanych: 191806 Szacuny: 36

Imię: Ania Nazwisko: F Zawód/Studia: mam/nie mam Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-03-18 20:18:46 Data rejestracji: 2012-02-13 07:48:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: fotografia, tatuaże i bodymodyfikacje, makeup, modeling, książki, rysunek, szycie Dieta: żrem jak świnia %-) Uprawiane sporty: kanapiarstwo zawodowe Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 164 cm Waga: 57 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 42 kg Martwy ciąg: 85 kg Wyciskanie na barki: 32 kg Podciągnięcia: 3 Przysiad: 65 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Elite Ladies] Kendra 2013	Ladies SFD	2013-01-06 21:05:19
[DywizjonM]Chuda/No i jest forma na lato %-)/Podsumowanie roku str. 31	Ladies SFD	2013-01-06 20:53:55
(P) Manzanares-cele ,które nie są zapisane są tylko życzeniami.../ podsumowanie str26	Ladies SFD	2013-01-06 20:51:36
Keep sweating / Neysha DT	Ladies SFD	2013-01-06 20:40:47
[ELITE Ladies]Bziubziuś 2013/2014 podsumowanie str.56	Ladies SFD	2013-01-06 20:39:10
Oveja/ DT 2013	Ladies SFD	2013-01-06 20:33:13
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-06 20:31:21
Futrzaczka/2013 s. 50	Ladies SFD	2013-01-06 20:30:06
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-06 20:28:19
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-06 20:27:47
(P) mariolka 2013	Ladies SFD	2013-01-06 20:26:45
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-06 20:25:33
(P) unknovvn 2013	Ladies SFD	2013-01-06 20:24:40
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-06 20:18:02
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-01 12:47:16
Kij i Marchewka / Arphiel / podsumowanie str. 31	Ladies SFD	2013-01-01 12:45:41
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-01 11:46:44
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-01-01 11:36:54
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-01 11:28:53
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-01 11:05:37
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-01 02:21:13
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne, ocenzurowane, poprawione	Ladies SFD	2013-01-01 02:16:43
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne	Ladies SFD	2013-01-01 01:37:23
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne	Ladies SFD	2013-01-01 01:04:21
SPAM - wydanie specjalne, noworoczne	Ladies SFD	2013-01-01 00:53:18
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2013-01-01 00:20:26
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2013-01-01 00:17:22
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2013-01-01 00:13:01
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2013-01-01 00:10:41
Świątecznie spamujemy, majtki w gaciach luzujemy - SPAM	Ladies SFD	2013-01-01 00:05:56

Arphiel

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!