Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hekade >> MASA 2013 >> jakość !	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:39:55
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:38:38
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:38:08
koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:35:30
Hekade >> MASA 2013 >> jakość !	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:34:00
Dziennik – gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce..NIECH MI SIĘ KURVA LEPIEJ ZACHCE!	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:23:29
TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:19:49
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:12:26
MILTEN2 DT "Powoli do CELU!"	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:04:37
koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54	Trening dla początkujących	2013-01-27 09:37:21
Luque - POWER! Wytrwałość zapewni mi sukces!	Trening dla początkujących	2013-01-27 09:33:49
************PROJEKT MASA 2 EDYCJA!!!******************	Trening dla początkujących	2013-01-27 09:31:56
TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!	Trening dla początkujących	2013-01-27 09:28:04
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2013-01-26 23:59:17
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2013-01-26 23:44:36
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2013-01-26 23:32:12
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-26 23:30:03
Pytanie Dot. Planu	Trening dla początkujących	2013-01-26 23:29:01
Push/Pull do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-01-26 23:13:09
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-01-26 23:08:47
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-26 23:07:30
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-01-26 22:59:41
SPLIT DO OCENY [MASA]	Trening dla początkujących	2013-01-26 22:57:06
krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!	Trening dla początkujących	2013-01-26 22:53:19
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-01-26 21:56:39
Krzkur masa	Trening dla początkujących	2013-01-26 18:03:45
czy robię coś nie tak ?	Trening dla początkujących	2013-01-26 18:01:56
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-26 17:54:39
czy robię coś nie tak ?	Trening dla początkujących	2013-01-26 17:39:37
Zmiana z FBW na SPLIT trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-01-26 17:27:02

Antos098

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?