Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-03-31 11:13:21
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-03-31 11:12:10
*PROJEKT MASA 2 - ogogo5* /Team Antos098/pods.str.37!	Trening dla początkujących	2013-03-31 11:03:20
*PROJEKT MASA 2 - KITLY*/ Team Antos098/pods.str.38!	Trening dla początkujących	2013-03-31 10:41:07
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-03-31 10:37:40
*PROJEKT MASA 2 - DECEMBER*/Team Antos098/pods.str.33!	Trening dla początkujących	2013-03-31 10:31:21
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.	Trening dla początkujących	2013-03-31 10:23:54
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-03-31 10:20:58
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-03-30 17:40:22
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-03-30 17:09:34
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-03-30 16:54:18
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-30 16:50:32
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-03-30 16:17:04
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-30 16:11:29
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-03-30 16:00:26
Dziennik – gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce..NIECH MI SIĘ KURVA LEPIEJ ZACHCE!	Trening dla początkujących	2013-03-30 15:51:46
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-03-30 15:35:34
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-03-30 15:26:14
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-03-30 15:23:35
The dark knight rises	Galeria Zdjęć	2013-03-30 15:23:09
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-03-30 15:17:17
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-03-30 15:06:36
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)	ActivLab	2013-03-30 15:03:11
The dark knight rises	Galeria Zdjęć	2013-03-30 14:50:36
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-30 14:48:02
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-03-30 14:46:19
The dark knight rises	Galeria Zdjęć	2013-03-30 14:45:09
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-30 14:43:16
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-03-30 14:39:30
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))	Trening dla początkujących	2013-03-30 14:34:42

Antos098

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!