Aderos

Ekspert

Napisanych postów: 2810 Przeczytanych: 16899 Szacuny: 97

Imię: jA Nazwisko: N Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-05-08 23:40:20 Data rejestracji: 2006-02-04 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Koszalin

O mnie: odzywki,farmaceutyka Zajmuję się: Firma farmaceutyczna Zainteresowania: SW, gym, kitesurfing Dieta: staram sie Uprawiane sporty: przekrojowo Staż treningowy: 15 lat z duzymi przerwami

Wzrost: 186 cm Waga: 102 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
odzywka potreningowa	Odżywki i suplementy	2008-09-21 12:09:32
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-21 12:07:09
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-21 12:05:39
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-21 11:52:28
odzywka potreningowa	Odżywki i suplementy	2008-09-21 11:43:24
Po przerwie odzywki czy nie?	Odżywki i suplementy	2008-09-21 11:38:14
bcaa a bf > 15%	Odżywki i suplementy	2008-09-20 18:55:38
bcaa a bf > 15%	Odżywki i suplementy	2008-09-20 15:55:54
bcaa a bf > 15%	Odżywki i suplementy	2008-09-20 13:10:37
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-19 23:10:08
bcaa a bf > 15%	Odżywki i suplementy	2008-09-19 23:08:35
odzywki dla osob cwiczacych boks	Odżywki i suplementy	2008-09-17 22:59:19
Creatine Monohydrate powder+WPC 80 Ostrowia+BCAA Xtra+carbo- dawkowanie	Odżywki i suplementy	2008-09-17 07:29:58
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-15 21:03:23
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	Odżywki i suplementy	2008-09-15 20:57:16
Nowy cykl. Potrzebna porada!!!	Odżywki i suplementy	2008-09-15 20:54:08
Kilka pytan	Odżywki i suplementy	2008-09-15 20:51:41
Kaizen Xtreme NAG czy warto?	Odżywki i suplementy	2008-09-15 16:40:38
L-Karnityna czy jakis spalacz i dodatkowo kreatyna	Odżywki i suplementy	2008-09-15 16:36:52
jak dlugo brac??	Odżywki i suplementy	2008-09-15 16:36:09
Co dodac do thyrotherm????	Odżywki i suplementy	2008-09-15 07:57:45
Białko i gainer - Porada	Odżywki i suplementy	2008-09-14 23:12:07
jak i ile brac...	Odżywki i suplementy	2008-09-14 23:10:03
Cp + mono?	Odżywki i suplementy	2008-09-14 23:07:15
Era staków kreatynowych	Odżywki i suplementy	2008-09-14 23:05:21
Konkretny cykl kreatynowy.	Odżywki i suplementy	2008-09-14 23:02:18
Storm czy GM?	Odżywki i suplementy	2008-09-14 01:54:14
suple - jak to rozdzielić	Odżywki i suplementy	2008-09-14 01:15:09
suple - jak to rozdzielić	Odżywki i suplementy	2008-09-13 18:27:57
Czy można brać??	Odżywki i suplementy	2008-09-13 17:58:49

Aderos

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy