Adek0311

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 1588 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-06-24 20:43:52 Data rejestracji: 2010-02-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Studiowaniem... Zainteresowania: Sporo tego Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gimnastyka artystyczna	NUTRIFARM&OLIMP	0	2010-12-19 16:44:28
Split proszony do oceny.	Trening dla początkujących	23	2010-03-03 19:28:40
Dieta na Mase do Poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-02-13 19:52:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sztuki walki łódź RANO	Informator ŁÓDZKI	2011-06-15 20:53:09
SYLWESTROWA MIKOŁAJKA TO OSTATNIA SZANSA !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-31 14:28:21
MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-26 12:30:09
dieta na pozbycie się brzucha.. + siła.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-18 16:26:04
Dieta do redukcji - do zmiany	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-18 13:59:24
Dieta do redukcji - do zmiany	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-17 14:03:28
Dieta do redukcji - do zmiany	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-17 04:50:32
X PUMP + Kreatyna cm3? Bezpieczeństwo!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-12-16 18:14:27
MIKOŁAJKA BLIŻEJ ŚWIAT UP 45 strona	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-13 23:27:47
Pierś z kurczaka zapiekana w serze pleśniowym (LC)	Kuchnia SFD	2010-12-08 07:22:40
mikołajka !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-08 06:50:15
mikołajka !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-07 18:27:58
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 23:59:00
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 23:22:20
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 20:40:16
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 19:23:12
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 16:03:54
MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-05 12:04:57
MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-05 10:28:05
MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-05 10:22:12
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-03 20:21:05
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 23:02:50
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 13:19:17
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 13:08:00
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 13:04:00
BOTE- wyniki konkursu 9h czwartek!!!	Scena MMA i K-1	2010-06-09 16:57:02
GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-13 20:31:47
Split proszony do oceny.	Trening dla początkujących	2010-03-08 18:25:44
Split proszony do oceny.	Trening dla początkujących	2010-03-07 10:58:53
Split proszony do oceny.	Trening dla początkujących	2010-03-06 21:48:25

Adek0311

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!