Adas007

Początkujący

Napisanych postów: 554 Przeczytanych: 15470 Szacuny: 9

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-08-21 19:08:44 Data rejestracji: 2004-03-10 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jem zdrowo. Uprawiane sporty: ćw. siłowe,bieganie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 14:55:29
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 14:51:36
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 14:45:52
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 14:40:33
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 13:39:35
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 12:37:41
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 12:02:38
jak wystartowac ??	Trening dla początkujących	2007-12-25 11:58:57
jak wystartowac ??	Trening dla początkujących	2007-12-25 02:36:38
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 01:03:30
Porządny Trening	Trening dla początkujących	2007-12-25 00:23:49
SZYBKO!!! mam tydzień na dojscie do formy!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-12-25 00:03:11
Sprawność fizyczna ;)	Trening dla początkujących	2007-12-24 13:04:35
potrzebuje rozpiski cwiczen na mase	Trening dla początkujących	2007-12-24 12:39:19
pomóżcie błagam....	Trening dla początkujących	2007-12-24 12:10:26
15 lat, trening na masę	Trening dla początkujących	2007-12-22 13:59:36
Znowu ja z kolejnym pytankiem :P:	Trening dla początkujących	2007-12-21 17:39:08
Nie wiedziałem gdzie to wstawić więc daje tu xD	Trening dla początkujących	2007-12-21 11:07:42
Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	Trening dla początkujących	2007-12-20 12:05:31
FBW czy ACT	Trening dla początkujących	2007-12-19 18:46:02
serce a zdrowie???	Trening dla początkujących	2007-12-18 20:07:23
Prosze o sprawdzenie planu.	Trening dla początkujących	2007-12-18 17:47:19
biegi w minusowych temperaturach	Trening dla zaawansowanych	2007-12-17 22:20:28
Dlaczego nalezy cwiczyc plecy! [art]	Trening dla zaawansowanych	2007-12-17 20:53:54
domowy trening 18latka	Trening w domu	2007-12-17 14:09:25
domowy trening 18latka	Trening w domu	2007-12-17 13:00:57
FBW---> ocena oceny :P	Trening dla początkujących	2007-12-16 14:12:28
FBW---> ocena oceny :P	Trening dla początkujących	2007-12-16 13:57:04
FBW---> ocena oceny :P	Trening dla początkujących	2007-12-16 13:46:30
trening w domu dla 25-latka.	Trening w domu	2007-12-16 00:28:47

Adas007

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?