ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-20 16:28:16
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-04-20 16:26:33
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-04-20 16:22:26
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2016-04-20 16:15:13
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-19 18:46:00
Joe Bucci	Z archiwum kulturystyki	2016-04-19 18:34:20
[S] kreatyna, białka, gainery, witaminy	Targowisko	2016-04-19 18:26:55
Lee Labrada	Z archiwum kulturystyki	2016-04-19 18:12:50
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-04-19 17:55:54
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-04-19 17:48:31
Jean-Pierre Fux	Z archiwum kulturystyki	2016-04-19 15:08:53
Lee Haney	Z archiwum kulturystyki	2016-04-19 15:06:32
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2016-04-19 14:56:56
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-19 14:47:28
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-18 18:49:02
Waldemar Nol aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-18 18:47:27
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-18 18:44:57
Franco Columbu	Z archiwum kulturystyki	2016-04-18 18:30:04
Ken Waller	Z archiwum kulturystyki	2016-04-18 18:23:38
Richard Gaspari	Z archiwum kulturystyki	2016-04-18 18:21:14
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-18 17:54:14
Rachel McLish	Z archiwum kulturystyki	2016-04-18 15:23:45
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2016-04-18 15:20:57
Fouad Abiad IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-18 15:17:13
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2016-04-18 15:15:21
Fit Weekend	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-18 15:12:40
Fit Weekend	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-18 15:04:01
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	Galeria Zdjęć	2016-04-18 14:57:36
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-18 14:53:54
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-17 19:34:19

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała