ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 23:35:11
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 23:12:40
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 22:58:43
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 22:56:52
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 22:56:23
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 22:56:03
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 22:55:30
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 19:38:41
Brian Buchanan - sylwetka w kształcie V	Z archiwum kulturystyki	2016-07-10 19:37:21
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 19:31:00
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 19:27:09
[S] suple, supelki :)	Targowisko	2016-07-10 17:29:21
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2016-07-10 16:23:48
Rachel McLish	Z archiwum kulturystyki	2016-07-10 16:22:40
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-10 16:19:14
[S] suple, supelki :)	Targowisko	2016-07-10 16:05:55
Jonathan Delarosa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 14:59:01
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-07-10 14:44:55
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2016-07-10 14:34:08
Tom Platz	Z archiwum kulturystyki	2016-07-10 14:30:54
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 14:26:54
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 14:26:32
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 14:24:50
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2016-07-10 14:21:10
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 11:58:54
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 11:51:15
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 11:49:36
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 11:48:08
Vancouver Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 11:45:57
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-10 11:42:12

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała