ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-31 23:27:00
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 23:24:09
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 23:15:44
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 23:14:50
Motywatory	ZDJĘCIA	2016-07-31 22:43:22
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2016-07-31 22:42:53
Tampa Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 22:34:53
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-31 22:26:14
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 22:25:55
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 22:06:55
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2016-07-31 22:05:48
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 22:02:25
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 21:56:18
Peter Molnar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 21:27:43
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 21:22:11
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 21:21:16
Eduardo Correa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 21:20:58
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 21:07:53
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 16:37:36
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 16:36:37
Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-07-31 16:35:37
Peter Molnar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 16:33:36
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 16:31:44
Tampa Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 16:23:09
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 16:21:53
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-31 16:16:59
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 12:37:00
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-31 11:46:51
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2016-07-31 11:19:51
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-31 11:18:03

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała