ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 11:30:53
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 11:28:54
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 11:27:24
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2016-08-03 11:19:35
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 11:12:14
FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 11:05:24
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2016-08-03 10:53:48
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-03 10:52:01
Morgan Aste IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-03 10:48:45
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-03 10:42:11
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 23:54:57
Andreia Brazier Wbff Pro	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2016-08-02 23:41:04
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 23:37:19
Tampa Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 23:36:41
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 23:32:05
Peter Molnar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 23:27:31
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-08-02 23:22:59
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 23:19:06
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 23:10:45
Tampa Pro 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 23:02:23
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-02 22:52:56
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-02 22:44:39
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 22:42:17
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 22:41:12
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 21:30:13
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-02 19:03:07
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-02 13:07:27
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-02 13:04:05
KONKURS - POZA Z DAWNYCH LAT vol. 3 (wyniki str. 3)	Z archiwum kulturystyki	2016-08-02 13:02:43
PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE	Z archiwum kulturystyki	2016-08-02 13:01:37

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała