ASNF

4571

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4571

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mohamed Salama IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-08 23:54:47
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-08 23:53:53
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-08 23:53:05
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-08 23:52:42
Cedric McMillan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-08 23:52:23
Evan Centopani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-08 23:52:01
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2017-12-08 23:42:00
Toney Freeman IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-08 23:34:20
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2017-12-08 23:28:19
Lou Ferrigno	Z archiwum kulturystyki	2017-12-08 23:23:59
Lee Haney	Z archiwum kulturystyki	2017-12-08 23:22:56
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-08 23:22:35
Edit rozmiar avataru (mozna pozniej usunac)	Administracja i Moderatorzy	2017-12-08 23:21:46
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-12-07 23:54:51
Ronny Rockel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 23:52:27
Robby 'Czarny książę' Robinson	Z archiwum kulturystyki	2017-12-07 23:47:34
Arnold Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 23:47:28
Tony Pearson	Z archiwum kulturystyki	2017-12-07 23:43:54
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 23:38:06
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 23:34:39
Żaneta Szlęzak	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-12-07 23:17:46
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 23:17:14
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 23:16:57
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2017-12-07 23:16:19
Transformacje zawodowych kulturystów	ZDJĘCIA	2017-12-07 00:22:07
Wczesniej i pozniej	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 00:21:58
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 00:21:51
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 00:20:18
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-12-07 00:20:05
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2017-12-06 23:42:48

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała