ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:15:38
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:14:28
Dennis James aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:13:39
Morgan Aste IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:12:08
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:10:43
Flex Wheeler aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:07:50
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:07:44
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:04:06
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:02:31
Cody Montgomery IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:01:41
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:01:15
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 19:00:57
Silvio Samuel aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:59:38
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:58:39
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:58:02
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:57:45
Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:55:55
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:54:47
Sergio Oliva	Z archiwum kulturystyki	2018-12-09 18:53:05
Bob Paris - Mr. Perfect	Z archiwum kulturystyki	2018-12-09 18:52:23
Ralf Moeller - niemiecki olbrzym	Z archiwum kulturystyki	2018-12-09 18:51:44
Mike Katz	Z archiwum kulturystyki	2018-12-09 18:50:47
Lukas Osladil IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:46:58
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:37:12
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 18:35:59
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2018-12-09 11:10:51
Janet Layug IFFB Pro Biniki	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2018-12-09 11:01:49
Mike Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2018-12-09 10:56:50
Samir Bannout	Z archiwum kulturystyki	2018-12-09 10:56:12
Mistrzostwa Świata Weteranów Tarragona 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-12-09 10:51:17

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała