ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Franco Columbu	Z archiwum kulturystyki	2021-06-02 21:48:47
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-06-02 20:24:38
Keone Pearson IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-06-02 20:24:08
Paweł Filleborn	Z archiwum kulturystyki	2021-06-01 20:32:38
Janusz Woch	Z archiwum kulturystyki	2021-06-01 20:32:26
NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI	Z archiwum kulturystyki	2021-06-01 20:32:01
Mirosław Daszkiewicz	Z archiwum kulturystyki	2021-06-01 20:31:32
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-06-01 20:02:36
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-06-01 20:02:22
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-06-01 20:02:11
Roman Fritz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-30 21:09:16
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-29 19:46:41
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-29 19:46:11
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-29 19:45:43
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-29 19:45:25
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-29 19:42:18
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-29 19:38:02
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-29 19:31:21
Nasser El Sonbaty	Z archiwum kulturystyki	2021-05-28 21:35:21
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2021-05-28 21:34:30
Albert Beckles	Z archiwum kulturystyki	2021-05-28 21:33:26
Mike Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2021-05-28 21:33:11
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-27 17:37:31
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-27 17:11:30
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-27 17:10:28
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-26 20:09:14
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-26 18:53:06
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-26 18:29:06
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-26 18:28:52
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-05-24 19:54:17

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała