ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy cykl...	Doping	2008-09-10 08:27:27
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-10 08:12:19
a tak fotka do oceny	Galeria Zdjęć	2008-09-09 12:49:25
O sezonowcach...po sezonie - art	Po siłowni, o siłowni	2008-09-08 20:11:07
PePoNeNt kolejny etap. nowe str.12	Galeria Zdjęć	2008-09-08 20:09:19
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-08 17:40:34
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-07 17:32:54
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-07 17:30:49
Młodzi gniewni.... żenada...	Doping	2008-09-07 17:29:35
Młodzi gniewni.... żenada...	Doping	2008-09-07 17:22:47
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 15:59:09
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 15:55:49
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 14:07:21
czy jazda na rowerze powoduje strate miesni w gornej czesci?	Trening dla zaawansowanych	2008-09-07 08:38:43
Marx nowe foty	Galeria Zdjęć	2008-09-06 17:32:19
B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	Galeria Zdjęć	2008-09-06 17:30:31
6-stka Weidera =P	Po siłowni, o siłowni	2008-09-06 12:09:18
koszukka na siłke	Targowisko	2008-09-05 19:09:39
Dokończenie ćwiczenia w domu	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 18:02:00
Dokończenie ćwiczenia w domu	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 17:56:53
Dokończenie ćwiczenia w domu	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 17:48:58
Dokończenie ćwiczenia w domu	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 17:47:13
Filmy wojenne	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 15:54:19
Emoty w gadu... POMOC;p	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 15:50:19
koszukka na siłke	Targowisko	2008-09-05 15:45:22
Bluza	Po siłowni, o siłowni	2008-09-04 21:42:47
Bluza	Po siłowni, o siłowni	2008-09-04 20:37:49
Filmy wojenne	Po siłowni, o siłowni	2008-09-04 20:20:16
Filmy wojenne	Po siłowni, o siłowni	2008-09-04 20:02:07
Filmy wojenne	Po siłowni, o siłowni	2008-09-04 19:51:16

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała