ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-21 16:56:16
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2020-01-20 20:05:59
Roman Fritz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-20 19:58:59
Arnold Classic South America 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-20 19:58:33
Tonya Knight	Z archiwum kulturystyki	2020-01-20 19:28:23
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-20 18:29:39
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-19 20:32:42
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-19 20:21:42
Nasser El Sonbaty	Z archiwum kulturystyki	2020-01-19 20:20:43
Silvio Samuel aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-19 20:19:18
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-19 20:13:20
Dorian Yates - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-19 19:16:28
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-19 18:03:24
Arnold Classic 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-18 22:03:37
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-18 21:08:35
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-18 21:07:57
Danny Padilla	Z archiwum kulturystyki	2020-01-18 16:10:13
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-18 15:39:09
Arnold Classic 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-18 15:37:07
Arnold Classic 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-18 15:33:58
Sergio Oliva	Z archiwum kulturystyki	2020-01-18 14:56:55
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-17 23:53:06
Evan Centopani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-17 23:53:01
Fouad Abiad IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-17 23:52:36
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2020-01-17 23:31:09
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2020-01-17 23:15:13
Mike Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2020-01-17 23:14:31
Sergio Oliva	Z archiwum kulturystyki	2020-01-17 23:14:27
Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-17 23:06:03
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-01-17 23:04:21

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała