ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-26 21:50:15
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-26 20:09:44
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-26 15:21:17
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-26 15:00:48
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2013-04-25 20:33:42
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-25 19:38:41
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-25 19:23:02
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-25 16:56:19
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-24 16:43:31
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2013-04-23 21:21:44
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2013-04-22 19:55:07
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-22 15:01:38
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2013-04-21 21:21:14
Witajcie ocenie moja sylwetke po 5latach treningu	Galeria Zdjęć	2013-04-20 22:49:55
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-20 19:54:15
NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	Galeria Zdjęć	2013-04-20 19:16:32
Witajcie ocenie moja sylwetke po 5latach treningu	Galeria Zdjęć	2013-04-20 19:07:34
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2013-04-19 23:40:45
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-19 23:11:38
97/180 Dzień diety - My Transformation	Galeria Zdjęć	2013-04-18 23:48:32
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-18 08:50:10
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-17 23:20:33
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-17 22:48:31
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-17 22:47:12
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-17 11:56:29
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-17 11:54:52
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-17 11:52:50
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-17 11:52:20
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-17 11:51:58
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2013-04-17 11:51:46

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała