ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-01-26 10:46:15
Cytaty i przysłowia dające kopa	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-26 10:44:42
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-26 10:32:02
Osoby godne naśladowania	ZDJĘCIA	2014-01-26 10:15:43
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-26 09:51:58
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-26 09:51:25
Fitness Motywatory	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-26 00:04:53
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-01-25 22:59:18
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-25 22:26:55
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-01-25 21:28:43
Osoby godne naśladowania	ZDJĘCIA	2014-01-25 21:25:21
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-25 21:24:02
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-01-25 17:57:28
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-25 17:56:08
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-25 17:27:02
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-25 17:24:34
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-25 16:07:58
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-25 16:01:59
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-25 15:58:46
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-25 11:21:55
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-25 11:21:34
Nagradzamy aktywnych użytkowników - KWIECIEŃ str. 7 !!	Zawody MR i Miss SFD - poddział tylko dla startujących	2014-01-25 11:05:48
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-01-24 23:33:47
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-01-24 23:18:41
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-24 23:17:31
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-01-24 23:02:15
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-24 22:57:16
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2014-01-24 22:51:47
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-24 09:58:16
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-01-24 09:28:47

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała