ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-03-19 10:51:26
Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-03-19 10:50:15
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-19 10:42:09
Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-03-18 23:49:53
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-18 22:54:41
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-18 22:52:54
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-03-18 22:50:38
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:57:55
Osoby godne naśladowania	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:57:44
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:57:40
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:55:46
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:55:03
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:51:51
Old School Bodybuilding	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:48:51
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:48:18
Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:48:16
Old School Bodybuilding	ZDJĘCIA	2014-03-18 08:47:56
Jak się zapisać na Mr Olympie?	Po siłowni, o siłowni	2014-03-17 23:10:08
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-17 23:02:02
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-17 22:53:11
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-03-17 22:46:12
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-17 22:38:56
Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	Z archiwum kulturystyki	2014-03-17 13:09:24
Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-03-17 12:57:17
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-03-17 09:06:24
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2014-03-17 09:06:10
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-03-17 09:05:29
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-03-17 09:03:45
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-03-17 09:01:55
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-03-17 08:55:50

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała