ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2014-06-22 10:49:23
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2014-06-22 10:44:51
Reg Lewis - aktor, kulturysta	Z archiwum kulturystyki	2014-06-22 10:40:12
Oleg Zhur	Z archiwum kulturystyki	2014-06-22 10:32:32
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-06-22 10:12:49
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2014-06-22 10:08:29
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-06-22 10:07:57
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-06-22 10:07:48
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-21 23:45:46
Milos Sarcev	Z archiwum kulturystyki	2014-06-21 23:43:28
Bruce Patterson	Z archiwum kulturystyki	2014-06-21 23:34:33
Eduardo Kawak	Z archiwum kulturystyki	2014-06-21 23:30:41
Eduardo Kawak	Z archiwum kulturystyki	2014-06-21 23:30:06
Derrick Whitsett	Z archiwum kulturystyki	2014-06-21 23:23:45
Matt Duvall	Z archiwum kulturystyki	2014-06-21 23:12:46
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-21 22:01:18
Relax, chill music - lekkie melodie	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-06-21 20:59:08
Jason Arntz	Z archiwum kulturystyki	2014-06-21 11:32:00
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-21 11:27:37
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-06-21 11:20:37
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-06-21 11:20:15
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-06-21 11:19:57
Relax, chill music - lekkie melodie	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-06-21 11:17:52
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2014-06-20 21:26:41
FOG str. 5,6	Galeria Zdjęć	2014-06-20 21:25:31
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-06-20 17:41:56
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-06-20 17:41:35
Gregg Valentino	Z archiwum kulturystyki	2014-06-19 20:12:41
Troy Zuccolotto	Z archiwum kulturystyki	2014-06-19 20:05:42
Greg Kovacs	Z archiwum kulturystyki	2014-06-19 20:02:05

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała