ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-19 19:09:17
Nabór do testu - relacji dla 10 osób! UNS SUPPLEMENTS	Odżywki i suplementy	2014-08-18 21:39:09
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-18 15:51:31
Od placka do zawodnika. 2-letnia transformacja	Galeria Zdjęć	2014-08-18 15:48:40
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-08-18 15:23:52
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-08-18 15:21:38
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-08-18 15:21:18
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-08-18 15:20:55
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-08-18 15:20:08
Hip hop, rap - najlepsze rymy	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-08-18 15:18:08
Hip hop, rap - najlepsze rymy	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-08-18 15:05:00
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-08-18 15:04:00
Mike Matarazzo	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 20:51:13
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-17 20:42:21
Mike Matarazzo	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 20:20:13
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-17 20:19:24
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-17 20:15:57
Chada trenuje z Karmowskim!	Trec	2014-08-17 19:43:21
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-17 18:30:30
Casey Viator	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 18:26:49
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-17 18:26:34
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-17 18:09:18
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-08-17 15:53:43
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 15:52:01
Eddie Robinson	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 15:47:18
Jason Arntz	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 15:46:22
Ed Corney	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 15:45:30
Bracia Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 15:44:39
Gary Strydom	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 15:43:39
Charles Glass	Z archiwum kulturystyki	2014-08-17 15:41:15

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała