ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4569

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 17:57:15
Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 17:56:24
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 17:50:10
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2015-05-19 17:43:53
Martial Arts Motivation	ZDJĘCIA	2015-05-19 17:43:34
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-05-19 17:42:59
Franco Columbu	Z archiwum kulturystyki	2015-05-19 17:41:24
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 17:40:28
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 17:34:58
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 17:34:33
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 17:31:42
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-19 17:28:26
Kamil Akielaszek - Przygotowania do MP 2015 (WFF/WBBF str. 17) + (NAC str. 22)	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-05-19 17:22:56
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-19 17:19:43
KONKURS - SPORTOWE SELFIE (wyniki str. 4)	ZDJĘCIA	2015-05-19 17:12:29
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 17:09:19
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 22:58:20
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-18 22:47:24
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-18 18:15:25
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-18 18:11:16
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 17:04:49
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-05-18 16:29:34
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-05-18 16:28:01
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2015-05-18 16:27:27
Phil Hernon	Z archiwum kulturystyki	2015-05-18 16:23:17
KONKURS ! Zgarnij suplementy firmy TREC !	Strength & Endurance	2015-05-18 16:10:16
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-17 20:27:58
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2015-05-17 20:10:34
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-17 19:41:29
PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE	ZDJĘCIA	2015-05-17 19:39:36

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała