APPRENTICE

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 13946 Szacuny: 5

Imię: Andrzej Nazwisko: Qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-03-03 18:36:45 Data rejestracji: 2011-11-16 18:32:59 Województwo: Małopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z uśmiechem na ustach

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Charakterystyka treningu na masę a siłę z doborem obciążenia, serii i powtórzeń ?	Trening dla początkujących	2013-04-10 15:37:02
Charakterystyka treningu na masę a siłę z doborem obciążenia, serii i powtórzeń ?	Trening dla początkujących	2013-04-10 15:04:17
chcebyclepszy- od zmasowanego do zredukowanego	Trening dla początkujących	2013-04-09 21:05:59
Trening na masę a rzeźba ze spalaczem.	Trening dla początkujących	2013-04-09 20:20:19
Redukcja - plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-09 19:44:25
chcebyclepszy- od zmasowanego do zredukowanego	Trening dla początkujących	2013-04-09 19:42:26
Trening na masę a rzeźba ze spalaczem.	Trening dla początkujących	2013-04-09 16:51:09
Aktywny odpoczynek	Trening dla początkujących	2013-04-09 16:36:06
Jak ćwiczyć siłe	Trening dla początkujących	2013-04-09 16:21:58
Aktywny odpoczynek	Trening dla początkujących	2013-04-09 16:21:34
Jakie poiwienem mieć wyniki?	Trening dla początkujących	2013-04-09 15:45:29
Aktywny odpoczynek	Trening dla początkujących	2013-04-09 15:42:10
Jak ćwiczyć siłe	Trening dla początkujących	2013-04-09 15:41:06
Kreatyna i Tłuszcze	Odżywki i suplementy	2013-04-09 14:02:17
Redukcja - plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-09 14:01:30
Trening ACT	Trening dla początkujących	2013-04-09 13:55:11
Trening ACT	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:54:28
Trening ACT	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:48:54
Redukcja - plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:44:10
Trening ACT	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:41:28
Trening ACT	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:34:37
Trening ACT	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:30:46
Redukcja - plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:26:25
chcebyclepszy- od zmasowanego do zredukowanego	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:08:40
Jaki trening,diete zalecacie?? ???	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:02:13
kondycja od 0	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:01:43
Rozpiska	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:00:44
chcebyclepszy- od zmasowanego do zredukowanego	Trening dla początkujących	2013-04-08 21:52:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 21:49:44
Tomasz Ronie:) rozwalona psychika	Trening dla początkujących	2013-04-08 21:42:38

APPRENTICE

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!