4rekk

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

203

przeczytanych postów

4200

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2024 (22:52)

Data rejestracji 22.10.2011 (11:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] iPhone 5 16gb + ottercase sprzedam iphone 5 16gb w bdb stanie. jedyny mankament to małe zarysowanie na dolnej krawędzi telefonu (widoczne na zdjęciu). pęknięcie w górnym lewym rogu znajduje się na szkle ochronnym. jest mało widoczne i w niczym nie przeszkadza ( dodatkowe	1	2016-11-27 18:22
Targowisko	[S] iPhone 6 64gb rose gold w idealnym stanie + gratisy sprzedam telefon iphone 6 64 gb w kolorze rose gold. telefon utrzymany w świetnym stanie, jedyny minus na dolnej krawędzi zadrapanie. w zestawie z nieużywanymi słuchawkami apple oraz 3 case'y. wszystko co widoczne na zdjęciach. cena jaka mnie	4	2016-11-27 18:17
Targowisko	[S] Under Armour Tee Heatgear Compression r. L sprzedam tshirt under armour tee heatgear compression r. l. koszulka została raz założona i raz uprana. posiadam do niej metki. koszulka jak nowa. sprzedaję ze względu na rozmiar, okazała się za krótka. jest mocno rozciągliwa. wymiary: długość	0	2016-12-29 20:50
Targowisko	[S] Nike stormfit shell, tshirty, longlseeve Nówki do sprzedania posiadam sporo rzeczy m. in. nową kurtkę nike stormfit shell w rozm l, bluzę adidas rozm l, dużo tshirtów hollister w rozmiarze m oraz l, longlseevy oaz bluze w rozm l. wszystko w linku do	5	2015-03-05 10:04
Targowisko	[S] Drążek wielofunkcyjny na futryne sprzedam drążek wielofunkcyjny mocowany na futrynie. w zestawie zaczepy (widoczne na zdjeciu). latwy i błyskawiczny montaż. odbior w lublinie. cena	0	2014-12-04 12:32
Targowisko	[S] obciążenie 2.5; 2.2; 1.7; 1.5; 1 kg posiadam do sprzedania obciążenie żeliwne: 4x2.5 kg; 2x2.2kg; 2x1.7kg; 2x1.5kg; 4x1kg. cena to 4zl/kg. otwory pasujace na wszystkie gryfy oprocz olimpijskiego, ok 30mm. odbior w lublinie	0	2014-12-04 12:31
Targowisko	[S] Bluza adidas Epic Hoodie Nowa USA warta 85$ ! do sprzedania mam bluze adidas widoczna na zdjeciu. rozmiar m. cena 180zl+kw. http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=11362004 mozliwosc odbioru w	9	2014-10-29 22:24
Targowisko	[S] HOLLISTER T-shirty witam wszystkich, posiadam do sprzedania koszulki firmy hollister. nowe z metkami. koszulki w rozmiarach m oraz l. cena: 80zl. http://olx.pl/oferty/uzytkownik/iczw/ w linku wiecej	9	2014-10-16 15:12
Targowisko	[S] BLUZA HOLLISTER L,XL Nowa z metkami sprzedam bluzę firmy hollister. orginalna, z metkami,w rozmiarze l oraz xl. cena 110zl + kw, ewentualnie odbior osobisty w	0	2014-10-25 15:45
Targowisko	[S] Pas kulturystyczny power system M skóra sprzedam używany, skórzany pas kulturystyczny firmy power system w rozmiarze m. pas użyty max. 20 razy. jest w nienaruszonym stanie, jak nowy. obwód pasa 74-96cm. możliwy odbiór osobisty w lublinie lub wysyłka przy wpłacie z góry. cena	0	2014-02-20 20:50
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz witam wszystkich zainteresowanych! przedmiotem sprzedazy jest zestaw komputerowy z monitorem oraz bezprzewodowa klawiatura i bezprzewodowa myszka. komputer od początku swojego istnienia sluzy mi w domu nieprzerwanie do dzisiaj. nigdy nie było z	9	2013-10-07 16:55
Targowisko	[S] Adidas Kanadia Tr5 r.46 (30cm) uzyte 3 razy http://tablica.pl/oferta/adidas-kanadia-tr5-r-46-30cm-jak-nowe-id45yi7.html /obrazkisfd/zdjeciasfd2/1491c02af395418aa0b45992c1c7bd08.jpg	0	2013-11-06 12:15
Targowisko	[S] Ergometr wioślarski concept 2d http://tablica.pl/oferta/ergometr-wioslarski-concept-2d-id44pyf.html /obrazkisfd/zdjeciasfd2/e1f322a8b3dd41a9b1e43bd6ef6f6776.jpg	0	2013-11-04 17:10
Targowisko	[S] Ciuszki z USA tshir longsleeve witam zainteresowanych. do sprzedania posiadam: koszulke firmy fox w kolorze fioletowym (zdjecie nr 2 bardziej odzwierciedla rzeczywisty kolor koszulki). koszulka nowa z metkami.przywieziona z usa. cena na metce to 20$. jej wymiary to : -	1	2013-10-05 02:43
Targowisko	[S] Gryf prosty 135cm, 28mm Lublin http://tablica.pl/oferta/gryf-prosty-135cm-sr-28mm-id3vn9b.html sprzedam gryf prosty o dlugosci 135cm i srednicy 28mm. cena 50zl. do odbioru w lublinie. /obrazkisfd/zdjeciasfd2/2d8f2191f80d4f1883f0b8f6ac02f5ad.jpg	0	2013-10-19 12:36
Targowisko	[S] Samsung galaxy S2 bez simlocka+gratisy+7mcy gwarancji Lublin wszystko w linku	0	2013-10-09 12:13
Targowisko	[S] obciążenie żeliwne 2 x 15 kg MARBO SPORT LUBLIN http://tablica.pl/oferta/obciazenie-talerze-2-x-15-kg-marbo-sport-id34k81.html /obrazkisfd/zdjeciasfd2/e4119125f17047369bcf2511fd46cb51.jpg	3	2013-06-15 13:27
Targowisko	[K] Nowe ubrania: bezrekawniki adidas,ecko, spodnie reserved http://tablica.pl/oferta/bezrekawnik-adidas-nowy-r-m-id369u1.html http://tablica.pl/oferta/podkoszulek-bokserka-ecko-rozm-m-nowa-id369zb.html http://tablica.pl/oferta/spodnie-reserved-31-34-nowe-id369f3.html	2	2013-06-20 14:57
Targowisko	[S] sluchawka bluetooth nokia bh-112 NOWA http://tablica.pl/oferta/sluchawka-bluetooth-nokia-bh-112-nowa-id2aolt.html /obrazkisfd/zdjeciasfd2/0ac6bdeeeab34a7383ba592021e65ea1.jpg	0	2013-03-31 17:17
Targowisko	[S] Los Angeles Lakers Duza Koszulka XL NIKE http://tablica.pl/oferta/los-angeles-lakers-duza-koszulka-xl-id2uoow.html /obrazkisfd/zdjeciasfd2/db1a3671d0f348399ff8eaac2d22d1d4.jpg	2	2013-03-16 16:34
Targowisko	[K] Nawilżacz Powietrza HYUNDAI HUM-500 Ultradźwięki posiadam do sprzedania nawilzacz powietrza firmy hyundai model hum-500. nawilzacz napelniony do pelna i uzyty 3 razy. okazal sie w domu niepotrzebny. kupiony na allegro za 115zl + przesylka(	1	2013-01-03 21:04
Targowisko	[S] Sony Vaio SVE1511MFXS 15,5" Core i7 750gb NOWY super	15	2012-10-09 11:32
Targowisko	[S] Bluza Nike Manchester United XL/188cm http://tablica.pl/oferta/bluza-nike-manchester-united-xl-188cm-id1zpcf.html /obrazkisfd/zdjeciasfd/de4e81c8022b4a71991ede90b95602b0.jpg	1	2012-12-15 15:05
Targowisko	[S] Longsleeve Abercrombie S/M http://tablica.pl/oferta/longsleeve-abercrombie-s-m-id20brn.html /obrazkisfd/zdjeciasfd/60037e35e83d44cb983b02499ba7efd3.jpg	1	2012-12-18 13:06
Targowisko	[S] Jeansy arizona extra skinny usa 34/34 NOWE nowe jeansy (z metkami) arizona z usa. extra skinny. rozmiar 34/34. cena 120zl. wszystko w	4	2012-10-20 14:31
Targowisko	[S] iPod Touch 4G 8GB oryginalny i kompletny zestaw jak w	12	2012-02-23 20:40
Targowisko	[S] Komputer PC ICom Sagitta 435 IntelCore 2 Duo E7200 2x2.53 witam, do sprzedania zestaw: komputer, monitor, klawiatura + mysz (bezprzewodowe). wszystko w linku http://tablica.pl/oferta/icom-sagitta-435-inte-core-2-duo-e7200-2x2-53-id1dzch.html	3	2012-06-20 11:25
Targowisko	[S] Nowy tshirt 52/54 XL do sprzedania posiadam nowa, nieuzywana koszulke widoczna na zdjeciu. szerokosc w klatce - 60cm dlugosc od kolnierzyka - 74cm http://tablica.pl/oferta/koszulka-t-shirt-topless-id1bcip.html cena	1	2012-09-26 17:56
Targowisko	[S] obciążenie kompozytowe 2x5kg za 30zl do sprzedania obciazenie kompozytowe 2x5kg. średnica wewnętrzna 31mm, zewnętrzna 25.5cm, grubość 5cm. możliwość odbioru osobistego w lublinie lub wysyłka. w razie pytań proszę	12	2012-06-09 19:07
Targowisko	[S] Gitare elektryczna Dean Custom, piec combo GA-4010RC 70watt witam. do sprzedania posiadam gitarke dean custom w kolorze czarnym. gitarka od jakiegos roku jest schowana w futerale i niestety nie jest juz uzywana, dlatego postanowilem ja sprzedac. przed schowaniem byla na serwisie (szlifowaniu progow) u pana	2	2012-04-09 20:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] iPhone 5 16gb + ottercase	2016-12-29 20:52
Targowisko	[S] iPhone 6 64gb rose gold w idealnym stanie + gratisy	2016-12-29 20:52
Targowisko	[S] iPhone 6 64gb rose gold w idealnym stanie + gratisy	2016-12-10 11:37
Targowisko	[S] iPhone 6 64gb rose gold w idealnym stanie + gratisy	2016-11-29 22:33
Targowisko	[S] Nike stormfit shell, tshirty, longlseeve Nówki	2015-03-13 14:48
Targowisko	[S] Nike stormfit shell, tshirty, longlseeve Nówki	2015-03-13 08:20
Targowisko	[S] NIKE PRO COMBAT KOSZULKA M	2015-03-05 10:32
Targowisko	[S] NIKE PRO COMBAT KOSZULKA M	2015-03-05 10:04
Targowisko	[S] Bluza adidas Epic Hoodie Nowa USA warta 85$ !	2014-12-03 22:05
Targowisko	[S] Bluza adidas Epic Hoodie Nowa USA warta 85$ !	2014-11-17 19:47
Targowisko	[S] Bluza adidas Epic Hoodie Nowa USA warta 85$ !	2014-11-17 19:47
Targowisko	[S] Bluza adidas Epic Hoodie Nowa USA warta 85$ !	2014-11-16 14:54
Targowisko	[S] Bluza adidas Epic Hoodie Nowa USA warta 85$ !	2014-11-12 21:43
Targowisko	[S] HOLLISTER T-shirty	2014-10-19 15:18
Targowisko	[S] HOLLISTER T-shirty	2014-10-19 14:24
Targowisko	[S] HOLLISTER T-shirty	2014-10-17 00:18
Targowisko	[S] HOLLISTER T-shirty	2014-10-16 23:53
Targowisko	[S] HOLLISTER T-shirty	2014-10-16 16:42
Targowisko	[K] [K] Obciążniki żeliwne	2014-03-03 19:34
Targowisko	[K] Kupię ergometr concept2	2014-02-20 20:39
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-11-14 15:59
Targowisko	[S] Ciuszki z USA tshir longsleeve	2013-11-04 15:15
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-11-01 18:12
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-11-01 18:00
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-10-08 19:03
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-10-07 22:00
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-10-07 16:58
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-10-07 16:56
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-10-07 16:56
Targowisko	[S] Komputer PC + monitor + bezprz klawiatura i mysz	2013-10-07 16:56