2389529

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2020 (22:27)

Data rejestracji 01.08.2016 (00:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Frytki i pierś z kurczaka mój ukochany ostatnio wpadł w manię jedzenia frytek z piekarnika, a do tego pierś z kurczaczka. wczoraj zrobiłam w przyprawie do kurczaka, do tego ugotowałam buraka i fajnie wszystko pasowało. co mogę dziś zrobić z frytek i	1	2016-08-08 13:55
Kuchnia SFD	Schab hejka, jak fajnie można przyrządzić schab do placuszków ryżowych?:) szukam inspiracji:)	2	2016-08-01 14:38
Kuchnia SFD	Posiłek do pracy hej :) piszę z takim pytaniem, bo chciałabym mojemu lubemu przygotować jakiś fajny posiłek do pracy, żeby też smakował w miarę na zimno i stąd pytanie, czy może kojarzycie coś fajnego do przygotowania z kabaczkiem? bo teraz ten sezon..:)	6	2016-08-01 00:58