_Miklo_

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

116

przeczytanych postów

2989

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2026 (19:22)

Data rejestracji 08.03.2009 (00:00)

Wzrost: 175 cm

Waga: 100 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pytanie o testosteron prolongatum...	38	2012-04-23 11:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	testosteron a lotnisko	2025-12-31 15:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-12-29 15:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-10-23 21:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-10-23 16:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-05 07:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-04 19:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-04 08:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-02-23 15:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-31 17:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-15 09:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-10 15:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-06-13 21:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-06-13 21:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-06-13 20:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-03-07 21:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-02-29 09:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-02-27 20:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-02-27 20:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-10-02 13:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-10-02 11:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-10-02 11:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-21 11:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-19 10:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-19 10:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-18 23:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-18 22:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-18 22:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-18 18:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-18 18:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-01-18 18:37