Flaku

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

460

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2005 (17:37)

Data rejestracji 13.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jestem tchórzem! :/	2004-09-22 18:35
Sztuki Walki	kolejna sytuacja	2004-03-17 19:44
Sztuki Walki	Ubiór a walka na ulicy	2004-03-16 20:54
Sztuki Walki	kolejna sytuacja	2004-03-16 19:49
Sztuki Walki	kolejna sytuacja	2004-03-16 16:23
Sztuki Walki	kolejna sytuacja	2004-03-16 00:21
Sztuki Walki	kolejna sytuacja	2004-03-16 00:17
Sztuki Walki	Stres	2004-03-15 20:25
Sztuki Walki	kolejna sytuacja	2004-03-15 20:11
Sztuki Walki	Ubiór a walka na ulicy	2004-03-15 19:25
Sztuki Walki	strach	2004-03-15 18:57
Sztuki Walki	Potrzebuje rady...	2004-02-29 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	jest tu jakis lekarz?!	2004-02-14 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	jest tu jakis lekarz?!	2004-02-14 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	jest tu jakis lekarz?!	2004-02-13 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Diety głodówkowe - cała prawda o nich.	2004-02-10 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	jest tu jakis lekarz?!	2004-02-10 16:10
Sztuki Walki	Szukam odważnych i uczciwych z Łodzi	2004-01-18 11:44
Sztuki Walki	Szukam odważnych i uczciwych z Łodzi	2004-01-16 19:03
Odżywki i suplementy	gainer	2004-01-03 11:28
Odżywki i suplementy	gainer2 vs massxxl	2004-01-03 11:16
Odżywki i suplementy	gainer2 vs massxxl	2004-01-03 10:07
Odżywki i suplementy	gainer	2004-01-03 09:48
Sztuki Walki	Ale sie wpienilem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2004-01-03 09:35
Sztuki Walki	Ale sie wpienilem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2004-01-02 18:53
Sztuki Walki	Walki w Garażu	2004-01-02 18:40
Sztuki Walki	Jak postapic gdy fight jest nieunikniony???	2004-01-02 18:26
Odżywki i suplementy	gainer	2004-01-02 17:59
Odżywki i suplementy	gainer2 vs massxxl	2004-01-02 17:48
Sztuki Walki	Uderzyć kobietę	2004-01-02 16:31

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

__Flaku__ 0 Początkujący