...
Napisał(a)
flex1976 widzac twoj nick mysle ze jestes doroslym czlowiekiem ale nie wiesz pewnie co to walka i tylko potrafisz pisac bez sensu zrobie cykl kolejny i kolejny i bede sie wysmiewal z waszych szpikow kazdy moze byc wielki po sterydach ale nie kazdy potrafi sie bic jak np taki spinacz jak ty; )
...
Napisał(a)
ps pochlaniam codziennie okolo 2600 kalori i nie wiem gdzie mi to idzie bo mam szybka przemiane materii ;)
Zmieniony przez - t20iwa w dniu 2010-05-26 16:27:55
Zmieniony przez - t20iwa w dniu 2010-05-26 16:27:55
...
Napisał(a)
napisz co jesz fajterze
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
odstęp po ost cyklu chodzi o cykle na saa lub ph,mix na pewno nie na 1 cykl,problem leży w kwestii braku diety,tutaj jest problem saa tego nie zmieni.nie bedzie dobrego i wartościowego jedzenia nie bedzie przyrostów
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ryz makaron kasze roznego rodzaju mieso wszystko co ma duzo weglowodanow i białka i dla tego chciałbym zrobic cykl ze sterydami bo nic mi nie pomaga kiedys mialem diete to tylko 2 kg w 6 miesiacy przytylem ;/
...
Napisał(a)
nawet koninne jadlem i nic nie wiem co mam z organizmem ale zadna dieta nie pomaga
...
Napisał(a)
to teraz powiedz jak obliczyłeś ile zjadasz kalorii?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
na internecie sobie wpisalem wartosci odzywcze tego i tamtego i sobie obliczylem :) na kazdym zreszta pisze co ile posiada kalorii i dodajac to wychodzi mi dziennie od 2500 do 2640 najwiecej
Zmieniony przez - t20iwa w dniu 2010-05-26 16:34:22
Zmieniony przez - t20iwa w dniu 2010-05-26 16:34:22
...
Napisał(a)
super
ściemniać to możesz rodziców domu
ale to Twoja sprawa
w takim razie dołóż 500 kalorii i jedziesz do przodu
na SAA nie jesteś jeszcze gotowy
ściemniać to możesz rodziców domu
ale to Twoja sprawa
w takim razie dołóż 500 kalorii i jedziesz do przodu
na SAA nie jesteś jeszcze gotowy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły