SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

REDUKCJA ! SPADEK WAGI

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 115
Witam !

Chciałbym , żebyście polecili coś na cykl spalanie tkanki tłuszczowej !

Wiek : 19 Lat
Waga : 105 - Cel 95 KG !


Proszę o Pomoc i Doradzenie Jakiegoś Konkretnego Spalacza , który ułatwi Mi Osiągnięcie Danego Celu !

Pozdrawiam


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 105

Wzrost: 190

Obwód klatki: 123

Obwód ramienia: 44

Obwód talii: 97

Obwód uda: 68

Obwód łydki: 45

Staż na siłowni: 2 Lata

Ilość spożywanego białka: Brak Danych

Ilość spożywanych węglowodanów: Brak Danych

Ilość spożywanych tłuszczów: Brak Danych

Opis przebytych cykli sterydowych: Zrzucenie 10 KG Wagi .
Ze 105 do 95


Trening: Poniedziałek ( Klata - Triceps )
Wtorek ( Biceps - Barki )
Czwartek ( Plecy - Kaptury )
Piątek ( Biceps - Triceps )


Cel cyklu: Zrzucenie 10 KG Wagi .
Ze 105 do 95


Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: BD

Poziom BF%: BD

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik

Stan zdrowia: Bardzo Dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: BD

PPM podstawowa przemiana materii: BD

Wyciskanie leżąc (MAX): BD

Martwy ciąg (MAX): BD

Przysiad (MAX): BD
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 402 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2218
Trening zalezy od osobistych upodoban i od diety, ja np przy redukcji na carb cycle'ingu porponowal bym albo split, albo trening silowy, do ckd trening ukladasz tak aby sukcesywnie wyczerpac zapasy glikonenu, 5 dni w tyg pod rzad, pozniej 2 tyg off przy ladowaniu, do zbialansowanej na ujemnym bilansie znowu fbt bedzie najlepszy.
Jezeli te terminy nic ci nie mowia, radze wziasc sie za lekture
Beda tez tracy ktorym w bedzie pochodzic zupelnie inne polaczenie, u mnie tak to wyglada.
Jezeli jestes zielony totalnie to bym robil ostatnia opcje, fbt+zbilansowana na ujemnym bilansie+cardio, i cardio/interwaly w nietreningowe. Samo zdrowe zarcie i deficyt sprawia ze powinno ladnie pojsc na pocztku, pozniej jak beda problemy zmienic trening i diete.
Saa totalnie zbedne, chyba ze masz zrodlo/kase to mozna dac prime, ale mysle ze na twoim poziomie bcaa wystarczy. Co do spalaczy Mitro robi dobrze, ale mnie telepie jak clen, ze skutecznych i lagodniejszych np Hydroxycut, JetFuel, czy Cytolean.

Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-05-02 12:23:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737
nie ma takiego cudownego środka
najpierw dieta,trening,aeroby potem suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 115
Dzięki Flex1976
mam nadzieje , że coś się dobierze odpowiedniego ..

Testowałes Venom Może ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
stary venom?
już nie do dostania praktycznie
chcesz opinii o suplach idź do odpowiedniego dzialu
zresztą od dupy strony się zabierasz, zacznij od ułożenia diety, rób aeroby, później myśl o spalaczu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
masz jakies osiagi
szkoda stracic miesa ktore wypracowales przez 2 lata
daj propa 1-8 100mg co 2 dni
zrob pozadna diete i zobaczysz co potrafi dobre zarcie
cwicz na mase
i biegaj, tylko wtedy uzyszkasz lepsza sylwetke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 115
Dzięki Cycu_ś !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
albo propa daj 1-9
i ostatnie 2 tyg 50 mg co 2 dni
mniejsze spaki szybciej pala dojdzie do formy heh

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-05-01 00:56:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 115
Dzięki Serdecznie ! Przyznaje Sog'a !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
zacznij od porządnej diety
ja tak samo jak cycuś jestem zwolennikiem powolnego spalaia fatu przy jednoczesnym budowaniu mięsa
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737
przecież chłop nie ma diety,trening do dupy a wy mu proponujecie 9 tygodniowy cykl na propie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
flex ja mu nic nie proponowałem

poza ułożeniem diety

Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-01 10:57:43
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oczyszczanie i regeneracja wątroby - Mix Cutlera.

Następny temat

Enan superka wino clen

WHEY premium