Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
115
Witam mam pytanie skoczyłem dopiero lekki cykl masowy to znaczy
D-bol i tescia pronolgatum chce teraz wejść na dietę katoegeniczna i do tego wspomagacze tren i propa
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 111
Wzrost: 175
Obwód klatki: 130
Obwód ramienia: 50
Obwód talii: 102
Obwód uda: 70
Obwód łydki: 45
Staż na siłowni: 6
Ilość spożywanego białka: 2 -3 gramy na kilogram
Ilość spożywanych węglowodanów: 6 -8 gramy na kilogram
Ilość spożywanych tłuszczów: 5 gram na kilogram
Opis przebytych cykli sterydowych: kilka cykli typowo na mase
Trening: 4 razy w tygodniu do tego inny sport zamiast aerobów 1-2 razy w tygodniu
Cel cyklu: redukcja przy minimalnej utracie masy mięśniowej
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok
Poziom BF%: ...
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): kiedys byłem chudy :)
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
Aras dobre pytanie to przeciez 4500kalorii
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
115
sory pomyliło mi sie z weglami ale około 2-3 grmaów na kilogram powinno byc zeby nie było wątpliwości opisze dokładnie diete (nie proszę o ocenianie bo wiem ze nie jest idealna)
1 płatki czekoladowe z ,;eloe, + banan
2obiad zwykły np ziemniak schab + kieliszek z olivy z olivek
3 piers z kurczaka z ryżem + banan
4 polędwica drobiowa 100g + jogurt + twarożek cały cały 200gr ten tłusty + 2 banany
5 jajecznica z 6 jajek + banan
6płatki z mlekiem + około 100 g poledwice drobiowa nie razem po zjedzeniu jednego biorę sie za drugie:)
chce wiedzieć czy szok organizmu po całkowitym odstawieniu węgli nie będzie miał dużych konsekwencji w tej dobrej masie i czy tren i prop zminimalizują straty
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
115
słuchaj nie mierzyłem nigdy tego musiałem wypełnić bo bym nie zadał tego pytania jem ponad kilogram bananów dużo ziemniaków ryzu moze bedzie moze nie, jem naprawdę w ch**** wegli ale nie do tego drożne a co do białka pije protejny po treningu i przed snem
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
115
mo dieta ketogeniczna wygloda tak
1 poł kilo cukru + 3 czekolady
2 makowiec + butelka pepsi
3 ziemniaki posypane ryzem + jogurt ptyś
4 odzywka weglowodanowa + 4 banany
5 spaghetti + guma mamba
6 baton mars + herbata z podwojnym cukrem
i jak znawcy prosze o opinie przypominam ze bende walił cykl na redukcje czyli zmieniłem plany wale testosteron suspenson + ome + mete dobre prosze o ocenie