SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuracja Kuracja Pomoc !!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4223

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
w dopingu nikt nie bedzie Ci diety rozpsywal, tymbardziej treningu, od tego sa odpowiednie dzialy - tam pytaj, odpowiadaja w wiekszasc dobrzy fachowcy

jest tez uzytkownik "bodyline" w tym dziale i on uklada diety i trenngi ale nie za free, warto zaplacic z tego wzgledu ze oprocz samej rozpiski powie Ci np jak masz pracowac miesniem podczas ruchu, jak oddychac itp, a to ma kluczowe znaczenie

chociaz jak zalapiesz podstawy i bedzie to widac w sensownosci zadawanych pytan to napewno i tutaj ktos pomoze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 269
Czyli masz namysli ze nie zadaje sensownych pytan ??? Jeszcze niegdy nie pytqalem o rady na forum generalnie to nie zadko kozystam z neta i tak naprawde to nie wiem jakie panuja tu zwyczaje a jesli chodzi o takie zeczy jak oddychanie i praca miesnia to juz mam to dawno za soba prze pol roku mialem instruktora ktury mnie tego nauczyl ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
chodzi o konkretnosc pytan, nikomu tutaj sie nie chce pisac paru stron o diecie i treningu, tu skupiamy sie na koksie i juz!

wejdz w dzialy trening i odzywianie, poczytaj podwieszone posty, poczytaj odnosniki, jak odbebnisz na kazdym z tych dzialow po 10-20godzin uloz sam diete trening wklej tam do oceny/poprawy

naprawde warto, mozesz tutaj uzyskac pomoc od ludzi bardzo dobrze obeznanych w temacie, ale musisz wykazac sie pracowitoscia, jesli chcesz miec podane na tacy to kup sobie gazetke kulturystyczna, tylko zastanow sie czy powinienes cwiczyc i jesc tak samo jak goscie ktorzy wbijaja kilka opakowan omki w tygodniu

nie chce mi sie juz odpisywac, jak ogarniesz trening i odzywianie to chetnie wtedy pomoge
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 269
Dobra dzieki za cierpliwosc i pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop + boldek

Następny temat

Body Research

WHEY premium