Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Ogarnij się.Beznadziejny przypadek ignorancji.
...
Napisał(a)
Tak się zastanawiam czym się tacy ludzie jak ty kierują
Zielonego pojęcia o odżywianiu , o treningu tez patrząc na twoje wymiary a będziesz walił 3 cykl.
wiadomo ze sezon tuż tuż ale nie szkoda zdrowia?
Zielonego pojęcia o odżywianiu , o treningu tez patrząc na twoje wymiary a będziesz walił 3 cykl.
wiadomo ze sezon tuż tuż ale nie szkoda zdrowia?
...
Napisał(a)
o treningu mam pojecie a o odzywianiu niemam fakt dlatego sie skierowalem do was. I odczepcie sie juz od tych moich wymiarow to raczej wina genetyki po kim mam byc duzy jak u mnie wszyscy to chucherka na to juz nic nieporadze. Ale kazdy zaczynal od marnych nawet 27 tak jak jeden tu pisal ale jednym idzie fajnie a innym wolniej ciezej to tylko i wylacznie genetyka. Treningi suple to wszystko znam sie na tym na koksach i odzywianiu nie ale po to sb konto zalozylem zeby zdobywac doswiadczenie w tym czy to tak ciezko zrozumiec. Jak niechcecie pomuc to trudno zamykam temat. Pzdr
Zmieniony przez - Mursin w dniu 2010-02-03 17:48:32
Zmieniony przez - Mursin w dniu 2010-02-03 17:48:32
...
Napisał(a)
Mursin jak śmiesz zwalać wszystko na genetykę z taką dietą??
jakbyś jadl po 7000 kalorii dziennie i nie przybierał na wadze to byś mógł na genetykę zwalić
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-02-03 22:05:12
jakbyś jadl po 7000 kalorii dziennie i nie przybierał na wadze to byś mógł na genetykę zwalić
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-02-03 22:05:12
...
Napisał(a)
Zdradz mi tylko jedno jak ty to zrobiles ze bierzesz az 80kg na przysiad po tych cyklach
A to ze tyle podnosze to zasluga widocznie dobrego treningu tak mnie sie wydaje.
to żeście sie dogadali
A to ze tyle podnosze to zasluga widocznie dobrego treningu tak mnie sie wydaje.
to żeście sie dogadali
Polecane artykuły