Nastepny cykl - prosze o pomoc!!!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4847

1. WIEK: 27
2. WAGA: 97
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA: jest
-białko: 2,5 normalnie. jak ON to 3g
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie koncowka odbloku po prop-wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: utwardzenie + lekko poprawic wymiary
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 155
-przysiad:

Witam

Aktualnie jestem na odbloku po prop 100e2d 1-8 i wino 30mg 2-9.

Za 2 miesiace chcialbym ruszyc z nastepnym cyklem.
Podstawa tego cyklu ma być przyrost masy miesniawej i przy okazji zmniejszenie BF.
Chciałbym pozbyc się tluszczyku podczas Cyklu bo w innym przypadku mam spadki masakryczne.

Mysle o takim cyklu:

Bold 1-12 400mg week
Cypio 1-8 500mg week
Prop 9-14 100mg ed2
Vino 9-15 30mg ed

Co o tym myslicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lover11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4847

Faktycznie moze bedzie lepiej jak przedluze clom

Aras i tomczers sog poszedl.

Dzieki wszystkim i pozdrawiam

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24634 Napisanych postów 68294 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538525

cykl ok, tyle ze 100 mg propa juz nie bedzie tak robic jak ostatnio, da 150 e2d i wino 40mg ed
widze ze w tym cyklu ktorego konczysz bardzo dlugo wino jechales, 8 tyg... strasznie dlugo

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

lover11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4847

Witam

Masz racje troszke za dlugo.o 1-2 tyg. Pod koniec odczuwalem juz skutki tego!
Natomiast jesli chodzi o propa to tez w drugiej polowie cyklu ledwo cos czulem.

Robic jakies piramidki na wejsciu i zejsciu?

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24634 Napisanych postów 68294 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538525

cypio polecisz 500 week to bym dal fronta 1g jesli sie nie boisz
z bolda nic nie rob (moze go przedluzysz do 13/14 tyg ?

konczysz winsem takze bez zadnego tapera

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

tomczers17

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3110 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26608

iizik ale to mas byc zejscie lagodniejsze z cyklu wiec 100mg e2d moze dac w tych tyg ostatnich. poza tym wino oral obniza shbg wiec daje dodatkowego kopa testa.
ja bym to tak dal:"
1-14 bold 400
1-10 cypio 500
11-16 prop 100 e2d
11-17 wino oral 30mg

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24634 Napisanych postów 68294 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538525

rownie dobrze moze dac proviron
powiedz ilu ludzi wie o takich rzeczach ze sie dobrze wiaze z shbg i daje lepsze dzialanie anaboliczne ? ilu ludzi patrzy pod tym kątem w cyklu, aha dam wino zeby tesc lepiej klepal itd ?

fakt pisalem o wiekszej dawce, zejscie z propa do 100 jak najbardziej

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

Bennywigry

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3282

za krotko boldka zrobiles, boldek sie wkreca dopiero od 11 albo 12 tyg takze wiesz nie ma sensu zaczynac jak masz zamiar tak krotko kuc go tylko.

Wiedza jest Poczatkiem wszystkiego

...

lover11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4847

Ok

To zrobimy tak

1-14 bold 400
1-10 cypio 500
11-16 prop 150mg i ostatni tydzien zejscie 100 i 50
11-17 wino 30/40mg

Z tym cypio jak zrobic fronta?
1g pierwszy strzal i pozniej lece 500? czy jak?
1g to bedzie 8ml (prolongatum qpharma)- gdzie ja to zmieszcze? rozlozyc to jakos w czasie?
500mg to 4ml - w udo wejdzie?

...

tomczers17

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3110 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26608

izik no to wlasnie dlatego ze niewiele osob wie o winie oral to sie o tym pisze na forum i teraz juz autor wie ze dajac wino oral obniza shbg, a co za tym idzie zwieksza ilosc krazacego w org tescia. chyba na tym polega forum zeby pytac i radzic. a nie dalej pozostawac w niewiedzy.
lover jak juz to daj ostatnie 2 tyg zejscie do 100mg propa, choc ja bym lecial caly czas 100mg.

...

lover11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4847

Panowie pomozcie.

Ok

To zrobimy tak

1-14 bold 400
1-10 cypio 500
11-16 prop 150mg i ostatni tydzien zejscie 100 i 50
11-17 wino 30/40mg

Z tym cypio jak zrobic fronta?
1g pierwszy strzal i pozniej lece 500? czy jak?
1g to bedzie 8ml (prolongatum qpharma)- gdzie ja to zmieszcze? rozlozyc to jakos w czasie?
500mg to 4ml - w udo wejdzie?

...