Mieso lubie, bialko mnie syci... Jem piersi, bo w porownaniu do udka ma duzo mniej kcal...
Aha i dorobilam sie 5 nowych pryszczy
Niedziela
Dzis dzien luzu. Skalki niestety nie dojda do skutku, jeden nie moze, drugi wczoraj pij, trzeci ma wystep syna w szkole...Trudno.
Dzis odpuszczam i silke i scianke. Jak napne biceps/triceps az mnie skurcze lapia Zakwasy po zebrami, w gornej czesc miesni brzucha, udach, plecach...i klatce
Wyspalam sie, zjadlam dobre sniadanie:broki+jajca,3+orzechy nerkowaca,25g Zasluzylam na odpoczynek, dzis bede dla siebie dobra. Obiecuje
Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-06-21 11:25:47