...
Napisał(a)
Lepiej weż sie za diete,jedz wiecej bo i koksy nic tu nie dadzą...
Pisze zeby pomóc,bo wymiary i wyniki dyskwalifikacja!
Pisze zeby pomóc,bo wymiary i wyniki dyskwalifikacja!
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
zainwestuj w dietę,na tym proponuje się skupić bo to klucz do sukcesu
Urban007 "cAŁY CZAS DO PRZODU"
...
Napisał(a)
Micha micha i jeszcze raz micha zle jesz zapewne napisz co jadles dzis i wogóle w tym tygodniu o ile to mozna nazwac by bylo jedzeniem
skoro wspomniales ze cwiczysz tyle i do tego zjadles wiele supli + metak i waga twoja to tylko 70 kg to z ilu startowales z 50 ?
skoro wspomniales ze cwiczysz tyle i do tego zjadles wiele supli + metak i waga twoja to tylko 70 kg to z ilu startowales z 50 ?
...
Napisał(a)
hehe dokladnie to z 55kg byle szczuply;/ a jem to rano kanapki z serem i szynka potem tak 10 godzina gainer 12 godzina maślanka 14 godzina obiad(roznie bywa:ryz,makaron,kurczak,jajka) 17 gainer 20 kolacja bulki z serem i przed snem kostka twarogu. tak jest codziennie.
...
Napisał(a)
przeciez Ty nic nie jesz to co sie dziwisz ze chudy jestes.
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
A ja to bym proponowal wiadro ryzu najlepiej na posilek i takich z 5 i masa pojdzie
Polecane artykuły