Super Cykl !

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przeczytałem wszystkie wypowiedzi i przekonałem się do cyklu Dąbka i zaczne go stosować we wrześniu, ale mam jedno pyanie do Dąbka skoro znasz się na ziołach to może znasz jakieś na pozbycie się tuszczu gdyż nie moge zobaczyć moich mięśni brzucha gdyż są przez niego przykryte. Staram się bardzo - robie spiętki brzuszki przysiady i biegam ale te ćwiczenia pomagają w małym stopniu więc znasz jakiś sposób to napisz

mk

...

Dev

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18119

Omnibus polecam dział Odżywianie. To juz tyle razy było. Poszukaj w archiwum. I pamiętaj, ze do pozbycia sie tłuszczu służy dieta, a robienie brzuszków itp.. nie da ci zadnych efektow. Poza tym miejscowo tłuszczu nie da sie pozbyc... Zreszta poszukaj w archiwum.

-=Ziomal=-

...

Dąbek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2285 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18850

Omnibus tak jak napisał Dev, najlepszą metodą jest dieta, tylko ona zapewni ci spalenie tłuszczu. Z dostępnych na rynku preparatów poleciłbym ci HMB i CLA.
A co do diety to napisz ile ważysz i wyśij mi na maila to ci napisze jak masz jeść.
Ale do piero we wrześniu bo jutro jadę na urlop.

Pozdrawiam,

...

Madmat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43

Dąbek stosowałem 1 cykl i efekty są widączne bardziej niż się spodziewałem w klacie przybyło mi 10 cm!!! a w bicepsie 4. Przybrałe masy ogólnej 3kg. A najważniesze moje mięsnie brzucha są wspaniałe. Nie czuje nawet zmęczenia po treningu 2h. Stosowałem tylko Propolis i biostamine. Czy po reszczie byłoby lepiej??

...

DeeJaaVuu

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25637

Dąbek wysłałem ci maila, jak będziesz miał czas to prosiłbym o odpisanie, a jeśli nie to trudno, może jakoś przeżyje

).
Pozdrawiam DeeJaaVuu

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2001-08-23 15:23:29

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Do Atomica !!!!!!1
Chyba sobie coś źle po przeliczałeś. Jak pisał Dąbek że np. pollen przyjmujemy tylko w dniu treningu to w sumie trzeba wiąść 160 kaps. w ciągu tych 4 tygodni.(10 kaps. w ciągu dnia z treningiem, a treningów w ciągu tygodnia jest 4 ,to masz 40 kaps tygodniowo, a w ciągu 4 tyg. wychodzi 160 kaps.)

TYSONEK

...

Atomic

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1559 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15619

Z wypowiedzi Dąbka wynika że Pollen bierzemy codziennie po 8 tabletek, jedynie w dniu treningu zwiększamy do 10 (dodatkowe 2 przed treningiem).

Moderator Odżywianie

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

Do Atomica: Wszystkie skladniki cyklu I bierzemy tylko w dni treningowe!!! Czyli jak np. Pollen 10tabletek to x 4 dni treningowe=40 i razy 4 tygodnie wynosi 160 tabletek.
Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

Atomic

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1559 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15619

W którym miejscu jest to napisane? nie moge tego znaleźć :(

Moderator Odżywianie

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

Do Atomica:
ten tekst jest na 7 stronie
Wysłano - 24 maj 2001 16:20
--------------------------------------------------------------------------------
Edi, Słoniu, Norton,

w pierwszym jak i w drugim cyklu środki przyjmujemy tylko w dni treningowe, czyli jak ćwiczymy 3x w tygodniu to bierzemy
tylko przez 3 dni. Podczas cyklu jednak, sugerowałbym zwiększenie ilości treningów do minimum czterech. Pamiętajmy, że jedziemy na dopalaczach, pozwólmy im odpowiednio zadziałać. Co do BIO proponowałbym za pierwszym razem nie przekraczać 10 ampułek w ciągu 4 tygodni, nawet przy większej ilości treningów, zwłaszcza jeżeli mamy w perspektywie kolejne wkłucia gdy decydujemy się na cykl 2. Najlepiej,
I tydz - 3, II tydz - 3, III tydz - 2, IV tydz - 2
Szczególnie w czasie okresów regeneracji i wzrostu czyli w dni wolne od treningu nie zapominajmy o diecie, bo wiadomo, że nasze mięśnie rosną po za siłownią, nie na niej.
Proponuję zajrzeć do działu ODŻYWIANIE i do artykułu PLAN ŻYWIENIOWY.
Edi, LIGNOCAINA nie osłabia działania innych preparatów z nią przyjmowanych, a po jej zastosowaniu zastrzyk jest bezbolesny. Fakt sprawdzony.

Pozdrawiam,
-------------
Czekamy na szybka zmiane arkusza