...
Napisał(a)
witam mam 160 tabletek mety naposimu. Czytalem forum i sadze ze raczej na pewno mam oryginal. pierwszy moj cykl to bedzie. Prosilbym o rozpisanie jak jesc tzn ile dziennie itd. Cykl podobno powinienen trwac 6tyg. Licze na odpowiedz. dzieki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a po co ma sie wiecej pytac,<wstawiać ankiete> jak juz mu wszystko napisałeś
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
1. WIEK:19
2. WAGA:73
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:36
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok
6. DIETA: uwazam co jem.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz: ograniczam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: silowy, 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU:sila masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
tak jak powyzej.. prosze o rozpisanie cyklu jak brac . metke 160 tab. ile dziennie itd. pozdrawiam
2. WAGA:73
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:36
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok
6. DIETA: uwazam co jem.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz: ograniczam
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: silowy, 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU:sila masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:-
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
tak jak powyzej.. prosze o rozpisanie cyklu jak brac . metke 160 tab. ile dziennie itd. pozdrawiam
...
Napisał(a)
za wcześnie ale jak już musisz to jedz 4 dziennie w 2porcjach po posiłku
...
Napisał(a)
ja bym na twoim miejscu nie brał jeszcze mety duzo mozesz jeszcze zrobic na sucho
ale jak juz sie upierasz to ...j/w.
ale jak juz sie upierasz to ...j/w.
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
rozumiem ze dwie tabletki rano po posilku i dwie np po obiedzie lub kolacji?
...
Napisał(a)
ankieta po chooyu. cykli brak a odstep od ost miesiac po ankiecie nie nadajesz sie na saa. co to jest rok stazu.
HIGH LIFE
Polecane artykuły