...
Napisał(a)
jak towar sie rozkreci i poczujesz moc to sam bedziesz wiedzial jak cwiczyc
...
Napisał(a)
si. tak jak kolega na gorze. sam poczujesz moc i zwiekszysz obciazenie na treningu. nie boj sie laczyc 2 srodkow. nie ma znowu takiej bomby, zebys sie nie wiem porozdzieral albo nie mogl wytrzymac psychicznie. kawal chlopa jestes, wymiary proporcjonalne, sila tez jest. spokojnie mozesz dac propa z meta na masowanie lub propa z winem na mniejsze masowanie z kierunkiem na twardosc i wieksza definicje. sam sobie wybierz.
aeroby wogole wskazane jesli nie masz problemow z tluszczem, aeroby pomoga ci utrzymac kondycje przy dosc szybkim zwiekszeniu masy ciala. moze sie wydawac ale 5-8 kg zrobione w krotkim czasie oslabia w pierwszym okresie organizm i wskazany jest przez to wysilek kondycyjny, zeby lepiej sie czuc.
Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-14 19:25:07
Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-14 19:26:44
aeroby wogole wskazane jesli nie masz problemow z tluszczem, aeroby pomoga ci utrzymac kondycje przy dosc szybkim zwiekszeniu masy ciala. moze sie wydawac ale 5-8 kg zrobione w krotkim czasie oslabia w pierwszym okresie organizm i wskazany jest przez to wysilek kondycyjny, zeby lepiej sie czuc.
Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-14 19:25:07
Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-14 19:26:44
moj synek (10lat) do mnie: tato, badz wielki!!! majac dzieci, wspaniala, sexowna zone i poukladane finanse:
daje ognia i celuje na: waga:104-106 / ramie:46-48 / talia:86-88cm / udo:70-72
a maxy mam w p***zie, wazne, ze swoja zone na 1 rece podnosze!!!
...
Napisał(a)
Czyli chyba Prop +winko bo chce zrobic sie trochę bardziej "wyrazisty ze tak powiem" :)
Tu mozecie mnie ocenic;http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117476
Polecane artykuły