2.WAGA: 115kg
3.WZROST: 190cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 46cm
KLATA: 130cm
UDO: 76cm
TALIA: 97cm
5.STAZ NA SILOWNI: 3lata
6.DIETA
BIALKO: 250g
WEGLOWDANY: 650g
TLUSZCZ: 150g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100tab mety jelfy 2.enan jelfy 1-6 200mg e5d
8.TRENING: 4 razy w tygodniu barki tric
klata bic
nogi prostowniki
plecy przedramiona
9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesięcy
11.POZIOM BF% -
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): -
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - małe
15.WYNIKI SILOWE - klata 160 reszty nie znam
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
czy deka solo bedzie dobra pomijajac to ze nie chce brac testosteronu???