SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

24tab.clomidu, 10000j. Pregnylu jak to brać?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4280

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Pociagnij 8tyg. i zejdz propem

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285
bez deki ? omke do końca i prop?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 462 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9286
deki albo musisz sporo dokupic, albo sobie darowac...

daj ankiete, cos sie pomsyli

Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-12-19 19:39:54

off

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285
Jaki sport/y uprawiam amatorsko MTB, pływanie
Staż treningowy (lata) 13 lat
Wzrost (cm) 169
Waga (kg) 90
Obwód Bicepsa (cm) 43
Obwód Klatki (cm) 123
Obwód Pasa (cm) 80
Wyciskanie leżąc (kg) 120
Wyciskanie na barki (kg) 100
Przysiad (kg) nie ćwicze- urazy z przeszlości
Dieta? staram się jak moge dobierać żarcie

O mnie

Przygodę z siłką zacząłem w wieku 17 lat,trenowałem z dużymi przerwami rocznymi a czasem większymi,obecnie mam 30latek, trenuje 4 x w tygodniu,oprócz tego czasami basen i rowerek MTB,
Do tej pory wspomagałem się tylko sporadycznie suplementami licząc na palcach jednej ręki,z koksu zapodawałem dece,omke,winstrol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 462 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9286
to moglismy wyczytac z profilu, jaka dieta, jaki cel cyklu....

off

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285
trening 4 razy w tygodniu na masę, dieta białkowa , ograniczam ilość węglowodanów i tłuszczu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285
nie wiem co mam w tej ankiecie napisać, gdzie jest jakiś szablon na te ankiety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 285
1.WIEK:30
2.WAGA:90
3.WZROST:169
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:123
UDO:?
TALIA:85
5.STAZ NA SILOWNI:od 17roku życia z długimi przerwami nawet 2 lata
6.DIETA
BIALKO:w odżywkach obecnie nie przyjmuje,tylko w żarciu
WEGLOWDANY:w odżywkach nie przyjmuje,tylko w żarciu
TLUSZCZ:ograniczam do minimum
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle (omka,deka+winstrol,omka)
8.TRENING:4xtyg.
9.CEL CYKLU:masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok 7 miesiecy
11.POZIOM BF% - ?
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):drobno kościsty
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak łysienia
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:kiedyś szybka obecnie średnia
klata :120
martwy ciag :nie wiem
przysiad :nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
e-lite mu tak doradził. dla mnie to glupota taki cykl. ale kazdy ma swoje zdanie. szybko Ci 2cm w łapie poszło w przeciagu 12dni. niezle Ci idzie

HIGH LIFE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok po 1 cyklu mety

Następny temat

mój 2 cykl na propie.

forma lato