Cykl 26 week, plan na sezon 2008/2009- dobrze rozpisane?

Witam!
ANKIETA:

1.WIEK:21
2.WAGA:95
3.WZROST:187
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:ok. 120
UDO:63
TALIA:89
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata
6.DIETA jest prawidłowa od roku
BIALKO:3g
WEGLOWDANY:4g
TLUSZCZ:1g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
I-meta 1-5 20mg ed
II-1-11 enan 250mg e5d/e4d, 1-10 deka 200mg e6d, 1-4 meta 20mg ed
8.TRENING:split, 1 partia raz w tyg.
9.CEL CYKLU:w miarę czysta masa, ale to u mnie zależy głównie od diety
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:będzie jakieś 8 miesięcy
11.POZIOM BF% nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):lekka do tycia
13.STAN ZDROWIA:good
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:owłosienia lekka ale minimalna,
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : NIE
martwy ciag : SPRAWDZAM
przysiad : REKORDOW bo nie interesuje mnie siła


Wstęp:To mój pierwszy post na tym forum, brat tu przesiaduje i mi pokazał ,że można tu znaleźć kogoś kto pomoże/poprawi rozpiskę cyklu, zawsze jakoś sam sobie radziłem ale to taki grubszy jak dla mnie cykl i jakieś sugestie by się przydały. Prosiłbym o jakieś sugestie, trochę wcześnie jest bo cykl wg. planu zacznie się około 1 listopada, ale chcę mieć wszystko zaplanowane i "zakupy" powoli robić bo w naj. czasie będę miał lepszy dostęp do towaru. To mój cykl(trochę się nudziłem na wykładach to coś nabazgrałem:

CYKL (26 tyg. ON)

Proscar 1-25 1mg ed
Ari 1-24 1mg eod/ed

1-5 META 25-30mg ed
1-10 ENAN 1-5- pn, czw, 5-10 e3d
10-16 OM/SUS tyg. po kolei *550/700/850/850/700/550 ew.
1-15 BOLD 200mg pn, czw

16-19 HCG+CLEN (17- 125 mg enana, 18- 125mg enana,)

19-26 PROP 100 mg ed, 25-26 taper w dół
19-26 WINO 40mg ed (oral)

ODBLOK
CZAS CLOMID NOLVADEX HCG
1-5 dni 150mg 60mg 3000 j.m e3d
5-10 dni 100mg 40mg 3000 j.m e3d
10 dni-∞ 50mg 20mg

25-32 -Cykl kreatynowy(stack) + CLEN (Tyg: 2 ON, 2 OFF, 2 ON)
25-32 -ALRI :
Jungle Warfare 3 KAPS ed
Restore 3 KAPS ed
Dodam ,że to tylko teor. rozpiska, zazwyczaj w ost. cyklu nie trzymałem się tak rozpiski i manipulowałem trochę enanem itd.
Pytania co do cyklu:
1.Jak ten cykl? Nadaje się do czegoś??Co można poprawić?
2.Czy ten mostek z hcg i clenu to dobre rozwiązanie???, bo moja największa obawa to to czy II czesc cyklu (prop+wino) będzie klepać jak nie będzie poprzedzona odblokiem, w moich stronach nikt nie słyszał o "czyszczeniu receptorów" i nikt mi nie doradzi...

Jeśli chodzi i planowany przebieg cyklu to:
1 część typowo masowa, dieta carb cycling 500kcal dziennie na +, sprawdzona u mnie na ost. cyklu(enan, meta, deka) w pasie przybrałem 0,5 cm a w łapie 3,5 cm(waga+6kg). Czysto szło ale dieta w 100% trzymana itd. II czesc cylu (prop+wino) to ubicie masy, bilans lekko w dół, więcej aerobów, obniżone ww, podniesione białko. Pozdr. i liczę na konkretne sugestie.




Zmieniony przez - and87 w dniu 2008-05-09 17:46:08

jaka ilość enana?ari jedna tab dziennie?

o sorry ari 1/8 lub 1/4 tab zależy od dawki testa jak wejdę na omkę to myślę ,że 1/4 będzie ok. Enan będzie normy 250mg czyli przez pierwsze 5 tyg. 500mg ew a następne e3d czyli lekki wzrost. Ale jescze nie wiem może zacznę e3d od razu ale wtedy boję się ,że jak nie będzie klepać i zacznę zwiększać dawki to wyląduję na gramie teścia ew a tak "szarżować" bym nie chciał...

Zmieniony przez - and87 w dniu 2008-05-09 17:51:49

tak z grubsza ari bym odpuścił przy tej ilości testo bo przyrosty będą znikome.Bolda dał bym 600 mg i HCG brał co 2 dni po 1500 j.m., i wty 16-19 zrezygnował bym z bicia a leciał tylko hcg i clen

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-05-09 17:56:29

ja bym ari odpuścił chętnie zawsze 200zł na chickena więcej... ale 850mg omki się boję trochę, wiadomo że estrogeny są potrzebne ale 1/8 ari ed tak je przytnie,żeby zagrozić przyrostom?? a jeśli chodzi o bolda to i tak 6g muszę kupić to co jeszcze 2g?? To będzie 800zeta na samego bolda, jest on warty takiej ceny??

Zmieniony przez - and87 w dniu 2008-05-09 18:07:19

przy takiej ilości susty mozna coś myśleć ale przy 500 mg enana ari bym nie brał.A reszta pytań sam sobie odpowiesz po cyklu.Jak by to miała być deka to 400 mg ok ale boldka leciał bym 600

po co proscar?
arimidex dopiero jak sie zalejesz 1/2 tabsa e3d zobacz jak dziala jak dalej bedziesz balon to e2d
enana osobiscie bym zwiekszyl w 3cim tygodniu tak zeby po mecie byl dosc wysoki poziom i dalszy kick
ogolnie z mety najlepiej robic zejscie z dawek wtedy nie bedzie stagnacji i nie trzeba bedzie tak kombinowac z reszta ukladanki
po 750mg enana niestety ale bedziesz musial dac wiecej tej susty/omo, 1amp e2d minimum ;)
pytasz o bolda czy wart ceny, wart ale przy definicji/rzezbie.. jezeli liczysz na jakas mase z tego srodka to mozesz sie rozczarowac jezeli chcesz robic baze i pozniej wycinke to sugerowalbym deke choc nie kazdy ja lubi to jednak buduje wieksza mase
hcg i clen skroc do 3tyg w zamian za wieksza dawke, najlepiej jakbys wykrecal koszulki z potu ;)
co do odbloku to moim zdaniem jest za mocny, dlugie estry z pierwszej fazy cyklu juz dawno sie zmetabolizuja zostanie tylko prop i wino jak zrobisz zejscie to nie bedzie tak ciezko z postawieniem ukladu na nogi bynajmniej byc nie powinno osobiscie dalbym clomid 100mg przez 3tyg w stanach slabosci hcg i wsio


Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-09 18:36:16

proscar- jak już pisałem lekko włoski podskoczyły, niby nie widać ale cykl 26 tyg i dawki większe to moge zarosnąć, po za tym krostka też na plecach lubi wyskoczyć nie wspominając o prostacie więc zastosowanie będzie miał, stary jest łysy, dziadek łysy jeden i drugi był ale nie wiem czy to możliwe ,że nie mam skłonności do łysienia, podczas ost. cyklu nic nie ubyło :) czyli piramida z mety z tyłu w dół, meta to dla mnie cudowny środek, po prostu dobrze na mnie działa i na myśl o 30mg ed to mmmm.... Mostek jest 3 tyg. tylko coś źle rozpisałem w poście. Aha no i jeszcze te pytanie co do mostka i cyklu po nim, jak to jest bo nie chcę towaru i czasu zmarnować na siłę przeciągając cykl czy do tych co stosowali klepał temat ładnie bo czyszczeniu rec. ?? Czy lepiej zrobić z 8 tyg. OFF odblokować i nast. cykl ?? No i np. czy można by wyrzucić bolda a dać np. wino w strzałach z 20ml 50mg e2d np. 7-15 ??

co masz na mysli piszac czy bedzie klepal?
jezeli liczysz na cos takiego jak w 4-6tyg pierwszej czesci to odp brzmi nie
ale to nie znaczy ze progresu nie zrobisz

ile będzie Cię to kosztować?