2.WAGA: 93
3.WZROST: 184
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA: 124
UDO: 66
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO: 3
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ: 1,5
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metax+prolo
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% 19,5%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : nie sprawdzam maxów
martwy ciag : nie sprawdzam maxów
przysiad : nie sprawdzam maxów
cykl to
metax 1-2 20mg e0d
2-4 25mg e0d
prolo 1-8 250mg e6d
omo 5-10 250mg e4d
odblok to 2 paki cloma i hcg