SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna, aakg etc na cyklu - sens?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4818

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Kreatyna na cyklu tylko w dni treningowe ,po treningu ,zwykłe mono 5 g starczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o koszta nie ma sie co martwic, ale jesli beda to niepotrzebne koszta to nie ma co wywalac kasy na marne, myslalem nad kre 2.5g przed i po tren, w dni nie tren tylko 2.5g, jesli chodzi o aakg to tylko przed treningiem razem z 2.5g krealalyn, po tren bcaa gluta vitargo krealkalyn. Doloze ta krete w malych dawkach i looz, ale poczekam jesszcze moze ktos cos ciekawego powie, kiedys o ile sie nie myle czytalem jakis art na sfd ze nie ma sensu brania krety na cyklu ale nie pamietam kto to napisal i gdzie...

Zmieniony przez - kult w dniu 2007-12-30 16:42:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2505
jak najbardzie lacz kretke+ gainer z ssa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Mnie kreatyna pozwala przełamać stagnację.Mogę dzięki temu zrobić 1-2kg,bez zwiększania dawek czy częstotliwości iniekcji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bicpesik 11- tyle to ja wiem , z logicznego punktu widzenia zawsze cos da, a co to ma byc kreta+gainer + saa <- jakis standardowy zestaw gainery to w zaleznosci od diety i innych warunkow...

body - o takie wypowiedzi mi chodzi thx

Zmieniony przez - kult w dniu 2007-12-30 16:50:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 4247 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36795
Kreatyna to powinna byc podstawa, nie do PCT jak to sie utarlo w betonach forum.
Fosfokreatyna to wysokoenergetyczny produkt zlokalizowany w tkance miesniowej, daje nam energie ze tak powiem wybuchowa, na krotki dystans, jak seria z hantla na silowni, sprint etc.
Aby zwiekszyc jej bio-synteze, ktorej zapotrzebowanie zwieksza sie na cyklu, trzeba dostarczyc jej egzogenny substrat.

Pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jesli na cyklu wiecej trzeba to ile bys polecił gram dziennie w dni tren krealkalynu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 4247 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36795
Zwieksza sie zapotrzebowanie, ALE to nie znaczy ze trzeba odrazu zwiekszac kretyne do ponad standartowych wartosci, bierz normalnie.
Krealkalyn nie bralem, ale mono biore w systemie 20g co dzien, przez 2 tyg., tydzien off.

Pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tez bralem po 15-20 g 3 tyg on 1 off, ale zbyt czesto chodzileem na kibel, kre moge na raz nawet 30g zjesc i mnie nie goni, dlatego uzywam kre, pozatym daje mi zniezle rezultaty, nic bede trzymal sie standardu, dzieki za odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Danielos40 SKLEP.SFD.PL
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4479 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 54261
No dobra wszystko fajnie, ale jak schodzicie z cyklu i pora wejść na jakieś fajne zabawki np. storm + shock to czy taka stała suplementacja kreta przy cyklu 12-14 tyg. nie osłabi nam działania stacków poźniej... ?

Sklep.Sfd.Pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

winstrol

Następny temat

szukam info o długich cyklach

WHEY premium