<<ICI LA LUNE>>
...
Napisał(a)
napisz jak wygladałes przed tym jak zaczałes brac??
poprostu jestem ciekaw jak zmieniła sie twoja sylwetka od tamtego czasu...bo teraz jest super
poprostu jestem ciekaw jak zmieniła sie twoja sylwetka od tamtego czasu...bo teraz jest super
...
Napisał(a)
Prezd braniem...wazyłem ze 110kg nie wiem obwod ramienia był cos ponad 46cm.....wyciskałem 170kg..na tym zdjeciu waga to ok 102.5kg obwod ramienia chyba wiekszy ogolnie,,,to kiedys byłem masywniejszy..Im dłuzej cwiczye tym proporcje sie bardziej zmieniaja..tłuszczu do miesni..Ogolnie nie chce przkraczac wagi 115 kg...tak ogolnie to cel na przyszły rok to ze 106 kg wagi z mniejszym pozomem tłuszczu niz na tej focie ..trzeba myslec realnie..
...
Napisał(a)
konkretna sylwetka jedna z lepszych na forum.
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
Ja bym na Twoim miejscu pomyślał o startach w przyszłości i pod tym kątem przygotowywałbym się
pozdro
pozdro
gg3636284
...
Napisał(a)
Mysle nad debiutami w marcu,, ale szczerze jak nie bedzie formy na pewne pierwsze miejsce to pewnie odłoze czasu troszke jest..
...
Napisał(a)
do jest gązo - zaczely ci sie ferie (podobnie jak innym dzieciom neostrady) i czujes zpotrzebe wpisania sie w kazdym temacie na forum?
zajmij si emoze kreceniem drugiej czesci teledysku, ktory wczesniej juz skrecili twoi "ziomale":
zajmij si emoze kreceniem drugiej czesci teledysku, ktory wczesniej juz skrecili twoi "ziomale":
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
Poprzedni temat
HGH litwa
Następny temat
Naposim... czy dobry??
Polecane artykuły