...
Napisał(a)
mam zawody za 4 miesiace w wyciskaniu sztangi leżąć i nie wiem co wziasc na sile! obecnie ciskam 145kg i waze 97kg. chcialbym juz nie przytyc tylko zeby sila poszla i to kakretnie!!! pomozcie. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może inaczej, z takim wynikiem nie Masz co myśleć o jakiejś pozycji w tej kategorii wagowej! Jak wrzucisz kox na siłe waga i tak wzrośnie więc czy jest sens!
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
ciskam 145kg i waze 97kg
oj jakos cieniutko, z takim wynikiem to ja bym nawet nie myslal o zawodzach
oj jakos cieniutko, z takim wynikiem to ja bym nawet nie myslal o zawodzach
...
Napisał(a)
dlatego pisze, ze chce poprawic wynik
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
no niby tak ale jak mu skoczy sila to i skoczy masa no chyba ze bedzie mial super diete a jak by teraz cisnol 145kg przy wadze 80kg to by mogl cos myslec, takie moje zdanie
...
Napisał(a)
przy wadze 97 to powiniens miec 160 kg na wycisk jak nie wiecej .
tzn. Jesli myslisz o zawodach w wyciskaniu
tzn. Jesli myslisz o zawodach w wyciskaniu
Polecane artykuły