SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Thermal Pro + T3 ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2685

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez miętki z działu Odżywki, Suplementy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 312
Thermal Pro(120kps)+T3(90kps) czy jest to dobre polaczenie na rzezbe i jak to dawkowac ???

Z gory dzieki za odp. :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
a moglbys byc tak pomocny i podac jakis przykad takiego treningu

mogłAbym

ten plan to nic niezwykłego - podstawowe/wielostawowe ćwiczenia na głoowne groopy mięśniowe, wykonywane w seriach 3*8, 8*3, 5*5 etc.; nie baw się np. w ćwiczenie zginacza promieniowo-łokciowego nadgarstka i innych mięśni przedramienia ani też w ćwiczenia mięśnia piszczelowego przedniego etc., bo imo w twoim przypadku kompletnie nie warto zaprzątać sobie tym głowy; przedramiona np. bardzo dobrze pracooją przy martwym ciągu na prostych nogach, gdy nie stosoojesz paskoow (sama często po ciężkich mc miałam mocno zmęczone przedramiona)...
możesz robić przykładowo 3 sesje tygodniowo, ćwicząc na każdej całe ciało w wyżej wspomnianych ćwiczeniach złożonych, łącząc jest w dwu- czy trisety czy też sooperserie etc.; w razie potrzeby można włączyć ćw. izolowane; nowych bodźcoow dostarczasz zmieniając ilość serii/powtoorzeń, skracając przerwy, dodając serie łączone etc.; możesz na jednym treningu ćwiczyć wg schematu 3*8, na droogim 5*5, na trzecim jeszcze inaczej... tyle ogoołoow;
jak aleks polecał -> poczytaj dział trening;

nic tak nie chroni mięśni na redookcji jak odpowiedni trening w miejsca machania leciootkimi hantelkami jak kobitki na aerobiku, ktoore boją się przyrostu każdego grama mięśni inaczej - to, o czym teraz moowię, to tzw. trening na masę zastosowany na redookcji; przy ujemnym bilansie kalorycznym raczej nie rozwiniesz dodatkowej masy, a zlikwidoojesz zbędną tkankę

powodzenia!

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
nie ten dział - dyskoosje o efedrynie toczą się w dopingu

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3797 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Zalezy dla kogo oraz jakie T3(cytomel, czy SAN)?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1466 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21973
pewnie SAN, nawet tego nie poczujesz :P wlasnie zamowilem mojej starej za tydzien zaczyna wiec moge zdac relacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 312
tak SAN Guggle + thermal pro co niby nic nie da ?? :) a to dla mnie , juz kiedys bralem thermal i niezle bylo a jesli to placze to bedzie lepiej bo to w promocji jest :) ?? i jak to dawkowac z gory dzieki za odp. i bedzie sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3797 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Jaka dieta do tego?
Profil?

Co do sogow to aby je rozdawac musisz miec oplacony abonament

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 312
hehe a no rzeczywiscie z tymi sogami oj bo dawno mnie tu nie bylo :P a profil , cwicze od 5lat ale nie regularnie , waze 85 kg (duzo tluszczu) i dlatego chcialbym to kupic . Dzieki za odp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3797 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Polecam diete low carb, aeroby + HIIT, a wtedy po 8 tygodniach mozesz dodac therme z guglami aby dalej palic tluszcz

Tylko nie pomyl kolejnosci

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
a ja po diecie a przed cardio dodałabym odpowiedni trening siłowy
/tylko nie taki "doożo powtoorzeń, mały ciężar - bo to jest trening na rzeźbę"/


pajel -> https://www.sfd.pl/sms.asp 

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-03-06 20:06:52

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3797 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693
Bardzo dobry pomysl

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 312
O dzieki za odp. a hmm jeszcze jedno bo chce zrzucic ten tluszcz to prawda ale co to trening silowy zastosowac ? a nie jest tak ze sie stosuje ten maly ciezar a duzo powtorzen krotkie przerwy ? troche mi sie namieszalo:)

A do klubu dolacze..heh spokojnie..:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aviomarin???

Następny temat

pomoc przy redukcji

WHEY premium