Therma Pro

Zjedz czasem coś słodkiego, ale tylko trochę.

Ja wczoraj wziołem po południu drugą tabletke,minęło jakieś pół godziny i smacznie sobie spałem.Na początku cyklu therma dawała ostro kopa.Niektórzy moi kolesie wykorzysują therme do innych celów.
Np. 3 tablety i na impre.Oni nigdy się chyba nie zmienią:)

Pozdrawiam
Kuler

Dobry patent!! Można takim żulom sprzedawać i mówić że to nowe cudo na rynku. Jeden proch za 5 zeta. Trzeba kiedyś spróbować, tylko jak cię pały dorwą to im i tak nie wytłumaczysz że to dla kulturystów, ich domysły są za***iste na maxa, wiem coś o tym

Ss może rzeczywiście to byłby dobry interes.Jakby co to my to wymyśleliśmy!! Przesypiemy tylko do woreczków.Może nawet będą z tego kreski robić? Góra złota!!!

Pozdrawiam
Kuler

Powiemy że to nowe zioło do łykania a nie do palenia, bo z puszki wali coś tak tym zapachem

Nicolai .Dzięki, już od dawna zauważyłem że twoje wypowiedzi są bardzo wartościowe i wnoszą wiele dobrego na tym forum.

Możesz mi powiedzieć jak najlepiej brać Therme jeśli chodzę na siłkę o 14:00 a szkołę mam od 7:00 do 13:00 ? Biorę już tydzień i kurde waże tyle samo. Odżywaim się raczej dobrze. Nie obliczam gramów na kg ciała ale codzinnie jem ryże tuńczyki ,mało słodkiegio jogurty itp. W obecnej chwili biorę 1 kaps rano i dwie na 2 h przed siłownią.

To będzie oczywiście tylko propozycja - szczegóły musisz dopracować samemu (wiadomo - każdy jest inny):
*Do szkoły na 7:00, więc śniadanie jesz pewnie nieco po 6:00. Najlepiej jakieś musli (nie dosładzane), jogurt, sok pomarańczowy (w sumie każdy jest dobry). Chleb razowy z chudą wędliną, chudy twaróg też nie jest wcale takim złym pomysłem. Oczywiście tłuszcze odpadają. To powinno dać Ci energie na parę pierwszych godzin. I tu wchodzi Therma jakieś 20-30 min po posiłku;może już nawet bedziesz w szkole.

*Dobrze by było, gdybyś mógł zjeść coś pożądnego w szkole i to najlepiej plus/minus o 12:00. Jeśli nie masz możliwości skorzystania ze stołówki (a przecież to "trochę" kłopotliwe szykowanie sobie ryżu i piersi do szkoły), to niestety znowu kanapki - takie jak najbogatsze; wedlina, sporo warzyw, może jogurt, jakis owoc. A Thermę weź na 1 godzinę przed siłką.

*Resztę dnia masz już "wolną". Akurat po siłce będzie idealny czas na kolejny posiłek (i potreningowy i wogóle kolejny w ciągu dnia - tu akurat ładnie się zgrywa). A tuńczyka raczej wieczorem, byle nie za późno. Oczywiście samego tuńczyka, pieczywo już odpada o tej porze. Przegryż też coś w szkole ok. 10:00 - to razem złozy się na pięć posiłków dziennie, czyli tyle ile trzeba.
Słodycze - ja je niemal całkiem wykreśliłem, ale można sporadycznie odrobinkę; oczywiście np. raz na tydzień, a nie raz na dzień. Herbatka najlepiej zielona - smakuje wyśmienicie bez cukru, a o to przecież chodzi.
Sądząc z Twojego profilu - nie chudniesz szybko, bo nie bardzo musisz. Takie szybkie efekty są u osób ze sporą nadwagą (np. u mnie), bo jest co spalać. Im mniej tłuszczu, tym wolniej to będzie szło. Ale będzie
Zyczę powodzenia i wytrwałości w diecie (choć nie lubie tego słowa; wolę mówić o odpowiednim odżywianiu, bo nie kojarzy się z wyrzeczeniami), a lato będzie należało do nas, thermomaniacków


Pozdrawiam
Nicolai

cze!
Chciałem sie podzielic wrażeniami po thermie.Zamówiłem w niedziele a we wtorek już było :) .Kopa to nie dało bo niegdyś nadużywałem sobie na imprezach "chemii".Ćwicze od września (alkoholi nie pijam {już}),więc do idealnej sylwetki jeszcze daleko ale cierpliwie czekam.Therma działa nawet na mnie, na treningu poce sie jak świnia. Po 5 dniach widoczne najbardziej efekty są na brzuchu, nic tylko patrzeć jak mięśnie na brzuchu wyłażą.A tak wogóle to bardziej widoczne są prążki na naramiennych!Zrobiłem wszystko tak jak Coolbart pisał.W zasadzie zacząłem w środe, jade na trzech tabsach i od Pn wchodze na 4.
Na razie tyle odezwe sie wkrótce, pozdrawiam wszystkich termaków!
Dzięki COOLBART masz soga ode mnie!!!

ResigaN

cze!
Chciałem sie podzielic wrażeniami po thermie.Zamówiłem w niedziele a we wtorek już było :) .Kopa to nie dało bo niegdyś nadużywałem sobie na imprezach "chemii".Ćwicze od września (alkoholi nie pijam {już}),więc do idealnej sylwetki jeszcze daleko ale cierpliwie czekam.Therma działa nawet na mnie, na treningu poce sie jak świnia. Po 5 dniach widoczne najbardziej efekty są na brzuchu, nic tylko patrzeć jak mięśnie na brzuchu wyłażą.A tak wogóle to bardziej widoczne są prążki na naramiennych!Zrobiłem wszystko tak jak Coolbart pisał.W zasadzie zacząłem w środe, jade na trzech tabsach i od Pn wchodze na 4.
Na razie tyle odezwe sie wkrótce, pozdrawiam wszystkich termaków!
Dzięki COOLBART masz soga ode mnie!!!
(a tak nawiasem Cyberpaker to solidna firma...to nie jest reklama)

ResigaN

sorki ze 2 razy ale dzis w kafei siedze i skupić sie nie moge przez wredne dzieciaki co mi tu latają pod nogami :)

ResigaN