Mind f***erJakbyś nie wiedział, to chód, marsz, robienie kroków, jest rodzajem ćwiczeń cardio
Jak można porównywać kroki do cardio ....
Ilość wyświetleń tematu: 920
Mind f***erJakbyś nie wiedział, to chód, marsz, robienie kroków, jest rodzajem ćwiczeń cardio
PatriotaaMasz złą wydolność i sie nie kłóć ale tak poza tym to mówisz ze 4l samej wody i o samą wodę tutaj właśnie chodzi bo napoje typu kawa, herbata to często zadziałają jako diuretyk zamiast nawodnić chociaż chyba tak do końca nie można tego jednoznacznie stwierdzić. Gdzieś właśnie ostatnio czytałem ze kawa faktycznie może nawadniać ale jest to zależne od tolerancji na kofeine, ilości pitej kawy itd. 4l dla dużego chłopa to serio nie jest dużo, ja bym postarał się na Twoim miejscu chociaż z 1l dorzuić w dni treningowe. Tutaj niektóre chłopy zeby poprawić parametry krwii to piją po 6-7litrów dziennie. Tutaj masz cały temat odnośnie krwii jak coś.
https://www.sfd.pl/Jak_z_tą_KRWIĄ_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwistości_wtórnej._-t1214510.html
PatriotaaPrzecież ja z ta wydolnoscia to żartowałem :p śmiać mi się chciało po prostu z kolegi który nie zrozumiał tego co napisałeś i Ci wmawia że nie masz kondycji
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły