SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w odbloku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 265

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 201 dni Na forum 201 dni Przeczytanych tematów 468
1. WIEK: 20
2. WAGA: 78-79
3. WZROST: 185cm
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:230
-węglowodany:420
-tłuszcz:90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Jeden na samym testosteronie 200mg tyg
8. TRENING: siłowy 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące na 200mg test rok temu
11. POZIOM BF%: 10-15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg: 110
-przysiad: 120

Cykl
Test 17tyg 300mg
Deka 15tyg 200mg
Oxa 10-17 30mg

HCG w 4,8,12 i 16 tygodniu po 5000ui

Jaki doradzicie odblok po takim cyklu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3805 Napisanych postów 18501 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205814
Standard czyli robisz badania estro i prolaktyny. Dajesz hcg 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu. Następnie badania test, estro i prolki i jeśli test będzie w okolicach połowy widelek to dajesz clomid 30 dni po 1 tbl dziennie.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 201 dni Na forum 201 dni Przeczytanych tematów 468
Dziękuję
Co to jest exe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 201 dni Na forum 201 dni Przeczytanych tematów 468
Aleks
Standard czyli robisz badania estro i prolaktyny. Dajesz hcg 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu. Następnie badania test, estro i prolki i jeśli test będzie w okolicach połowy widelek to dajesz clomid 30 dni po 1 tbl dziennie.



Co to jest exe?
Co 3 dni to znaczy np Poniedziałek czwartek niedziela środa i tak dalej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3805 Napisanych postów 18501 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205814
Exe to inaczej exemestane (symex, etadron) czyli leki na obniżenie estradiolu. Możesz też dać hcg 1666 iu co 2 dni. Oba dawkowania są ok.


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-11-14 20:58:43

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HMG odblokwanie

Następny temat

Potrzebna pomoc w odbloku

forma lato