2. WAGA: 78-79
3. WZROST: 185cm
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:230
-węglowodany:420
-tłuszcz:90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Jeden na samym testosteronie 200mg tyg
8. TRENING: siłowy 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące na 200mg test rok temu
11. POZIOM BF%: 10-15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg: 110
-przysiad: 120
Cykl
Test 17tyg 300mg
Deka 15tyg 200mg
Oxa 10-17 30mg
HCG w 4,8,12 i 16 tygodniu po 5000ui
Jaki doradzicie odblok po takim cyklu?