SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7429312

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21801 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Noo jak musi być nazwisko ...to musi
4

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2423 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44260
Łykał ktoś DGL na żołądek i czy badał wtedy estro?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Siema chlopiska, słuchajcie mam mega misję dk zrobienia 320km~ rowerem w 2Dni, Gdynia >Pobierowo
Lecę sobie tescia 500mg/week i mastera 400
Czy np dzień przed planowym maratonem mogę sobie pozwolić na większą dawke np teścia??
Czy miało by to jakis większy wpływ na regeneracje???
Dodatkowo lece salbutamol 2x16mg dziennie moze to jakoś rozbić na inne dawki może dołożyć??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 118 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3242
Znalazłem 3 kilo białka izolatu dwa lata po terminie prawie , szamac czy kibel ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12116
elemakus93
Siema chlopiska, słuchajcie mam mega misję dk zrobienia 320km~ rowerem w 2Dni, Gdynia >Pobierowo
Lecę sobie tescia 500mg/week i mastera 400
Czy np dzień przed planowym maratonem mogę sobie pozwolić na większą dawke np teścia??
Czy miało by to jakis większy wpływ na regeneracje???
Dodatkowo lece salbutamol 2x16mg dziennie moze to jakoś rozbić na inne dawki może dołożyć??


Przybicie większej dawki to więcej skutków ubocznych niż korzyści
Estro wywali i będziesz spompowany
1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12116
Smero30
Znalazłem 3 kilo białka izolatu dwa lata po terminie prawie , szamac czy kibel ?


Jak nie było otwierane to bym spróbował, najwyżej będzie sraczka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2423 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44260
Smero30
Znalazłem 3 kilo białka izolatu dwa lata po terminie prawie , szamac czy kibel ?


Jak masz jakieś obawy, to z chęcią odkupię, starsze jadałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569
Można napisać w dup. się poprzewracało z dobrobytu 3kg izolatu 2lata po terminie, znalazł teraz takie znalezisko to skarb dosłownie, wystaw na aukcji zejdzie jak za złoto. A poważnie ja nie napisze co masz zrobić, ale ja bym jadł pod warunkiem, że nie dostała się do środka wilgoc, ale to będzie widać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 105
Zemial
Arkus P
A skąd wiesz co potrzebuje? Gdzie tu jest coś napisane na ten temat?




Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-06-20 12:09:35


Sorry za 30zl od "ekipy" (brak nazwisk) to nie da się dostać nic miernego, coś ala fabryka siły czy jak to się tam nazywa, nie mówiąc o dobrym, nie mówiąc o gościu który pyta w dziale doping ergo jest na bombie, pisał, że ćwiczył długo, skoro potrzebuje treningu, a nie prowadzenia to znaczy, że ten staż wypracowany co należy zaznaczyć jest na tyle że prezentuje jakiś poziom z diety i dopingu, jeśli sobie sam radzi. Widać nie potrzebuje schematu tylko zindywidualizowanego podejścia.

Nie wiem konkretnie na jakim jest poziomie i jako typ treningu bardziej preferuje, o ile mam sporo zarzutów do Gluchowski ego mógłbym polecić na próbę, a jeśli woli bardziej podejście RAW bez wymyślania to np Dominik Nadolski, ogarnia super. Ale to nie będzie 30zl


ja o periodyzacji, mikro, mezocyklach a ktos mi tu z linkiem do potreningu wyjezdza. to rozumiem w formie takiego zartu bylo? to nawet sie udalo, rozbawilo mnie to:)

dzieki kolego Zemial
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Koledzy kochani, Podpowiecie mi może gdzie w jakim dziale mogę założyć dziennik treningowo-żywnościowy?
Cos na zasadzie pamiętnika? :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium